バレエ初心者のために、基礎の基礎から丁寧に指導してくれる内容です。
吉田都さん本人によるストレッチの映像は、大変ためになります。
足や手のポジションやバーレッスンは、吉田さんによる見本の他に、
生徒さんのポーズを吉田さんが直す映像が入っており、
こちらも初心者には参考になります。
かなりレッスンが進んでいる人でも、
基本を振り返るために役に立つと思います。
ポジション、プリエ、タンデュ、ジュテから、
ロンドジャンプアテール/アンレール、
フォンデュ、フラッペ、プティ・バッドマン、
デヴェロッペ、グラン・バットマンまで基礎は一通り
押さえられています。
それぞれのポーズをさらに美しくするための
ストレッチも、順を追ってたくさん掲載されており、
自習にも最適です。
ここまで初心者に易しい内容なので、
できれば、足先の使い方なども
もう少し詳しかったらなお良かったと思います。
説明の中でク・ド・ピエを通って、などと書いてあるのですが、
それがどんな形で、どう注意すればいいのか
初心者には分かりません。
他が丁寧すぎるくらいなので、この点だけが少し残念です。
☆1つ減点はその意味です。
本は詳しいですが、写真だけではやはり動きは分かりづらいので、
初心者にはDVD必須だと思います。
別々に購入できるなら、DVDだけでも良いかも知れません。
ただ、本の方は、DVDのコメントにはない、詳しい注意点などが
書き込んであるので、DVDと併せて買ってもムダにはならないと
思います。