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商品の説明
内容紹介
ストレスに負けない体作りのためのリラックス&シェイプアップ!
引き締まった理想の体型作りと、気になる部分を集中トレーニング!
☆MTV発だから、クールに飽きずに理想のカラダ作り!
☆ヨガ&ピラティスは、ダイエットや美肌作りのために大人気!
☆ダンスメーカーのチャコットが日本語監修!
☆メインインストラクターに加え、初級・中級・上級のインストラクターがバックにいるので、ご自分のレベルにあったエクササイズが可能!
■オリジナル英語:インストラクター&ミュージック/オリジナル英語:インストラクター オンリー
■字幕:英語/日本語 ■4:3スタンダード(フルフレーム)
■カラー ■本編53分 ■片面1層
引き締まった理想の体型作りと、気になる部分を集中トレーニング!
☆MTV発だから、クールに飽きずに理想のカラダ作り!
☆ヨガ&ピラティスは、ダイエットや美肌作りのために大人気!
☆ダンスメーカーのチャコットが日本語監修!
☆メインインストラクターに加え、初級・中級・上級のインストラクターがバックにいるので、ご自分のレベルにあったエクササイズが可能!
■オリジナル英語:インストラクター&ミュージック/オリジナル英語:インストラクター オンリー
■字幕:英語/日本語 ■4:3スタンダード(フルフレーム)
■カラー ■本編53分 ■片面1層
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
モデル、女優、そして“美女”として全米から羨望の眼差しを集める人気ヨガ&ピラティスインストラクター・Kristin McGeeが、美しいスタイルを保つためのヨガを伝授。クールなサウンドトラックをバックに、飽きることなくエクササイズを楽しめる。
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5つ星のうち 4.0
ちょっと物足りなかった,
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レビュー対象商品: MTV ヨガ [DVD] (DVD)
最初からＭＴＶらしく、ビートの効いたクラブミュージックで始まります。ちょっとヨガにはあまりにも激しすぎるんじゃないと思いきや迫力があって盛り上がりがあるので音楽は一番のお気に入りです。やる気が出ます。しかしこれだけで減量しようと思ったら運動量が足りません。もう少しうごきたいのに、あれもう終わりなの？という感じ。でもポーズをキープする時間が長いのでこれはこれで結構効きます。ホストのロリもインストラクターのクリスティンもきれいで良いのですが途中ヨガブロックの使い方とか、流れが止まってしまうところがあり残念。おまけについているのもポーズの説明で体を動かすものではないので運動にはならない。MTVパワーヨガより初心者向けで、短い時間ながらもヨガを基礎から教えてくれます。でも中には難しいバランスのポーズなども出てくるのでチャレンジしがいもあるかと思います。私は少し疲れ気味のときにやっています。
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