内容紹介
ストレスに負けない体作りのためのリラックス&シェイプアップ!
引き締まった理想の体型作りと、気になる部分を集中トレーニング!
☆MTV発だから、クールに飽きずに理想のカラダ作り!
☆ヨガ&ピラティスは、ダイエットや美肌作りのために大人気!
☆ダンスメーカーのチャコットが日本語監修!
☆メイン・インストラクターに加え、初級・中級・上級のインストラクターがバックにいるので、ご自分のレベルにあったエクササイズが可能!
■オリジナル英語:インストラクター&ミュージック/オリジナル英語:インストラクター オンリー
■字幕:英語/日本語 ■4:3スタンダード(フルフレーム)
■カラー ■本編52分 ■片面1層
引き締まった理想の体型作りと、気になる部分を集中トレーニング!
☆MTV発だから、クールに飽きずに理想のカラダ作り!
☆ヨガ&ピラティスは、ダイエットや美肌作りのために大人気!
☆ダンスメーカーのチャコットが日本語監修!
☆メイン・インストラクターに加え、初級・中級・上級のインストラクターがバックにいるので、ご自分のレベルにあったエクササイズが可能!
■オリジナル英語:インストラクター&ミュージック/オリジナル英語:インストラクター オンリー
■字幕:英語/日本語 ■4:3スタンダード(フルフレーム)
■カラー ■本編52分 ■片面1層
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
モデル、女優、そして“美女”として全米から羨望の眼差しを集める人気ヨガ&ピラティスインストラクター・Kristin McGeeが、美しいスタイルを保つためのパワーヨガを伝授。ヨガに、全身をシェイプし柔軟性とスタミナをアップさせる運動をプラス。
内容（「Oricon」データベースより）
MTV発のエクササイズ・ハウツーDVD!ダイエットや美肌作りのために大人気のヨガ。初・中・上級のインストラクターが付き、自分のレベルにあったエクササイズをサポートしてくれる。今作は、リラックス効果を高めるため、アリゾナの山で撮影。ヨガに柔軟性とスタミナをアップさせる運動をプラスした内容。
