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商品の説明
内容紹介
ストレスに負けない体作りのためのリラックス&シェイプアップ!
引き締まった理想の体型作りと、気になる部分を集中トレーニング!
☆MTV発だから、クールに飽きずに理想のカラダ作り!
☆ヨガ&ピラティスは、ダイエットや美肌作りのために大人気!
☆ダンスメーカーのチャコットが日本語監修!
☆メイン・インストラクターに加え、初級・中級・上級のインストラクターがバックにいるので、ご自分のレベルにあったエクササイズが可能!
■オリジナル英語:インストラクター&ミュージック/オリジナル英語:インストラクター オンリー
■字幕:英語/日本語 ■4:3スタンダード(フルフレーム)
■カラー ■本編52分 ■片面1層
引き締まった理想の体型作りと、気になる部分を集中トレーニング!
☆MTV発だから、クールに飽きずに理想のカラダ作り!
☆ヨガ&ピラティスは、ダイエットや美肌作りのために大人気!
☆ダンスメーカーのチャコットが日本語監修!
☆メイン・インストラクターに加え、初級・中級・上級のインストラクターがバックにいるので、ご自分のレベルにあったエクササイズが可能!
■オリジナル英語:インストラクター&ミュージック/オリジナル英語:インストラクター オンリー
■字幕:英語/日本語 ■4:3スタンダード(フルフレーム)
■カラー ■本編52分 ■片面1層
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
モデル、女優、そして“美女”として全米から羨望の眼差しを集める人気ヨガ&ピラティスインストラクター・Kristin McGeeが、美しいスタイルを保つためのパワーヨガを伝授。ヨガに、全身をシェイプし柔軟性とスタミナをアップさせる運動をプラス。
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最も参考になったカスタマーレビュー
13 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
買ってよかったっ！！！,
By ChakoMama (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: MTV パワー・ヨガ [DVD] (DVD)
雑誌のヨーガ特集でポーズを色々やり始めて以来、ヨーガの世界に魅了されて、友人からもらった１０分程度のＤＶＤで太陽礼拝を毎晩やっていました。それだけでもかなり健康になり、筋肉もついたのですが、もうちょっとレベルアップのためにＭＴＶのパワーヨーガのＤＶＤを購入。 去年ヨーガを始めたばかりなので初心者なのですが、このＤＶＤの内容は初心者にとっては結構ハードですっ！！！ でも、レベルアップするにはピッタリだったので、毎晩がんばって続けています。 インストラクターのクリスティン・マギーさんはとっても美しいし、同じ女性としてとっても憧れちゃいますっ。 でも、このＤＶＤ、日本語字幕はありますが、吹き替え版はありませんので、初心者かつ英語があまり苦手な方はどうかな〜という感じがします。 ポーズをとりながら字幕を気にするのはかなり大変かもしれません。 （ちなみにわたしは英語が話せるので、その点は問題ないのですが・・・)。 あと、４５分ぐらいノンストップでやり続けるので、最初はかなり酸欠気味になるし、初心者の方で全部続けるのは厳しいです。 あたしもまだ全部続けてはできませんっ！！！ それでも毎晩汗だくになりながらがんばっています。 冬のこの時期に暖房などなくっても部屋で相当たくさんの汗が出てきますよっ！！！ ・・・あたし的にはこのＤＶＤとっても気に入ってるので星５つですっ！！！
5つ星のうち 5.0
数年来の愛用の一本,
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レビュー対象商品: MTV パワー・ヨガ [DVD] (DVD)
インストラクターがしゃべりながら一緒に動く、通常のレッスン形式で流れが滞らず、じわじわ来たところで途切れるのが大嫌いな私にはぴったりです。ただウォームアップからテンポが速くポーズが次々変わるので最初のうちは到底ついて行けません。繰り返すうち動きを覚えておかないといけないでしょう。 インストラクターはずっとしゃべり続けていて息を吸って、吐いてのキューのタイミングは自分とは合いませんがご了承ください。音楽はMTVらしくDJが作ってますのでアップテンポ、場面に合わせて音楽も変わるところが良いです。内容は太陽礼拝からはじまり、半月のポーズ、ダンシングシヴァ、らくだのポーズなど、柔軟性、バランスをとるポーズがバランスよく取り混ぜてあります。ボーナスでピラティスの腹筋エクササイズがついています。ヨガ歴数年の私にはちょうど一本終えると心地よい汗をかき体もほぐれ充実感が得られます。初心者のうちは速さについて行けないでしょう。数年前のものですが古臭さなんて全然ありません。MTVシリーズの良いところはノリの良い音楽。インストラクターのクリスティンも素晴らしいです。国内版はなかなか値段が下がらないようですね。
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