- サイズ：φ15cm×98cm
- 重量：(約)800g
- 材質： [芯]低密度発泡ポリエチレン [カバー]合成皮革
- 耐重量：(約)100kg
- 付属：ベーシックセブン音声CD、エクササイズポスター
商品の仕様 |
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商品の詳細
| 商品情報 | |
| カラー: | ネイビーブルー（濃紺） |
| ブランド: | LPN |
商品の説明
基本的なストレッチが可能。円柱型だからひねりを加えたエクササイズで身体の伸びを体感できます。
製品概要・仕様
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登録情報
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59 人中、57人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ちょー気持ちいい,
By まさき "jakee" (大分市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011 (スポーツ用品)
見た感じ何の工夫もない、ただの棒なので「こんなもんで何が出来る？」と思うのですが、床の上で背中に当てて寝転がるだけで「チョー気持ちいい」んです。 その姿勢でさらに体を左右に少し転がすと背中の筋肉がマッサージされて、 これまた気持ちいいです。へたなマッサージ機より気持ちいいです。 こうすることで背骨のゆがみが矯正されるらしいです。(コアリセット） よくジムの片隅に誰にも使われずに置いてあるので試しに、２〜３分、 背中コロコロしたあと床に寝そべってみて下さい。 背骨の接地感がすごくよくなっているのが体感出来ると思います。
52 人中、50人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
自分のコリを自分で治せます！,
By コンプリ "ultimatepower" (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011 (スポーツ用品)
パソコン仕事から、とにかく酷い肩こり、頭痛、目の疲れ、腕の痛みに悩まされていました。近所や職場近くで整体やマッサージを転々としましたが、その場限りで次の日には痛みが再発し、経済的にも厳しくなり、大きな悩みになっていました。そんなある日、仕事でお世話になっている取引先の社長さん（超健康美人）宅でこれを発見。ホテルのジムで薦められて購入したとのことで、これを使うようになってから肩こり知らず！、と実演してくれました。ポールに寝ころんで腕を上下させたり、蝶々のようにバタバタさせる運動は、実に単純に見えましたが、それでも、もともと体が硬いだけでなく肩こりでゴチゴチになっている私には到底難しそうに見えました。しかし、試させてもらうと、確かに痛いですが、それ以上に気持ちが良い！5分ほど使わせていただいただけで、今まで体験したことがないほど、上半身に血の流れを感じ、体が温まると同時に、その時痛くて仕方がなかった背中の痛みまで、少し引けていました！ その効果に驚いて早速アマゾンで購入し、朝に晩に、そして肩の重さを感じた時に試しています。まだ使い始めて間もないですが、確実に痛みが軽減しています。また、以前は全く届かなかったのですが、背中の後ろで手を組むことができるようになりました。説明書に添付されている簡単な動きにしかトライしていませんが、今後はもっと書籍などから、新しい運動にも挑戦したいところです。私のように重い肩こりになりやすい、パソコン仕事の方などに特にお勧めです。
33 人中、32人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
いろいろ使えますよ！,
By 森熊 "森の熊さん" (九州) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011 (スポーツ用品)
もっぱらリラクゼーション目的で使ってます。職場にも何本か転がってるアイテムです。 職場は病院のリハビリテーション部です。 基本的な使い方としてはポールの上に寝て使います。背骨を意識してねっころがります。 使ってみるとわかるんですが、５分ぐらいでもした後、背筋が伸びた感じがあります。 使い方のDVDのついたものもありますので見ながらやるといいかも。 （僕は職場の後輩から勧められてやってみましたけど＾＾） インターネット上にも使い方をレクチャーしてあるページがいくつかありますね。
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