- 【サイズ】 直径：15cm×長さ：40cm×2個（並べると約80ｃｍ）
- 【重 量】 ４００ｇ 【耐重量】 １００kg程度
- 【カバー】 レザーカバー(合成皮革)仕様の高級タイプ
- 【材 質】 ポリウレタンフォーム製
- 付属品】 取扱説明書
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商品の仕様 |
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商品の詳細
商品情報
ブランドLPN
商品の説明
Amazon.co.jp 商品紹介
人間が二足歩行をはじめてから、日常生活の中で一番多くの時間、緊張しているのが脊柱とその周りの筋肉群。身体の中で一番重い頭を支え続けているために、脊柱起立筋がこって修復不可能になっている人はとても多いのが現状ながら、一般的なストレッチではなかなかほぐしきれない部位でもある。このほぐしきれなかった「体幹」をほぐすのがストレッチポール。ストレッチポールは、アメリカでは「フォームローラー」と呼ばれ、バランストレーニングやスタビリゼーションのエクササイズや治療の道具としても一般的に使われている。
商品の説明
背骨や身体の歪みを整えて身体の疲れを取り、姿勢も良くするストレッチポールのハーフカットタイプです。
使い方は床に置いたストレッチポールハーフカットの上に寝ころがって身体をゆらゆら揺らすだけ。
自分の体重を使って簡単に背骨の歪みを整えるストレッチを行うことができます。
ストレッチポールを使ったコアコンディショニングでは、自らの体重を利用することで
いくつもの筋肉や腱を一度にカンタンに“ゆるめる”ことができます。
脊柱の本来あるべきナチュラルカーブを取り戻す・・・これって、大切なことです。
製品概要・仕様
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登録情報
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
21 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
仕事でお年寄りの介護予防のトレーニングをする為に購入しました。
背筋伸ばしように購入し、ベットでのトレーニングにも使っていますがとにかく丈夫で壊れません。
品物が弱いと直ぐにへこんだりして十分な威力を発揮できませんが、これなら安心です。
座った状態で横向きで腰に入れたり、背中にまっすぐに立てて置いたりと色々使えます。
非常に軽いのでしまう時も面倒がないのも良いですね。
こういう製品にありがちなニオイもしないので非常におすすめできます。
背筋伸ばしように購入し、ベットでのトレーニングにも使っていますがとにかく丈夫で壊れません。
品物が弱いと直ぐにへこんだりして十分な威力を発揮できませんが、これなら安心です。
座った状態で横向きで腰に入れたり、背中にまっすぐに立てて置いたりと色々使えます。
非常に軽いのでしまう時も面倒がないのも良いですね。
こういう製品にありがちなニオイもしないので非常におすすめできます。
22 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
運動指導者ですが、僕のお客さんはかなり
「自分でもほしい！」と購入されています。
基本は上に寝るだけ。
それで調子が良くなる、魔法のツールです。
ただ、購入されるなら
きちんとした指導者に教えてもらう事をお勧めします。
「日本コアコンディショニング協会」
登録のインストラクターなら安心。
使用方法によっては、
首・肩だけでなく、体の動きそのものが改善し
本当に調子がよくなりますよ！
「自分でもほしい！」と購入されています。
基本は上に寝るだけ。
それで調子が良くなる、魔法のツールです。
ただ、購入されるなら
きちんとした指導者に教えてもらう事をお勧めします。
「日本コアコンディショニング協会」
登録のインストラクターなら安心。
使用方法によっては、
首・肩だけでなく、体の動きそのものが改善し
本当に調子がよくなりますよ！
13 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
コナミスポーツの個別トレーニングで知った商品ですが、自宅用にも購入しました。猫背の矯正のために使用しています。短時間に背筋がピーンとなって驚きの変化を感じています。
最近のカスタマーレビュー
毎日の必需品
ｺｱﾘｾｯﾄ＆コアﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで毎日のボデｲーケア
投稿日: 2か月前 投稿者: dragonkazu
これはいい 長いのと比べても
床において, 上にあおむけに乗ってストレッチする器具です.
これはいいです.
前に長くて丸いのも使っていましたが,... 続きを読む
これはいいです.
前に長くて丸いのも使っていましたが,... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: black dog
体幹トレーニングに便利なグッズ
このポールを足の下に敷いて、片足でスクワットをしています。ぐらぐら感がバランス感を鍛えてくれます。また、腹筋時にもおしりの下に敷いて使用すると体幹を鍛えるのに効果... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: 慎一
やせるって聞いたんですが・・
寝る前に、ハーフカットの上に、二つを縦に並べて、仰向けになり ごろん しています。
１ヶ月以上続けていますが、劇的に何かが変わった... 続きを読む
１ヶ月以上続けていますが、劇的に何かが変わった... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: あーちゃん
健康第一
長い勤めで背骨に違和感はあったが特に治療もせず後期高齢者になって初めて整形に通院治療中、リハビリの先生にストレッチポールを薦められて購入し、何を購入しても飽きる私... 続きを読む
投稿日: 23か月前 投稿者: 隠居
体がしゃっきり
普段、猫背のくせがあり、なんとなく体のバランスが悪く感じていたので購入しました。
寝る前に数分乗っかっていますが、腰の骨がしゃんとなります。... 続きを読む
寝る前に数分乗っかっていますが、腰の骨がしゃんとなります。... 続きを読む
投稿日: 23か月前 投稿者: 辛口せんべい
転がらないストレッチポール
ストレッチポールを愛用しているのですが、こちらも使ってみようと思い購入しました。転がらないのでいいと、家族が使い始めました。気持ちがいいですが、２つに分かれている... 続きを読む
投稿日: 2010/5/23 投稿者: まあねえ
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