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商品の説明
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
世界中で一大ムーブメントを巻き起こしている「ヨガ」の世界的ブランド「ガイアム(GAIAM)」が贈るハウツーDVDシリーズ。今作は、ダイエットに抜群の効果を発揮するヨガの数々をピックアップ。マルチアングル機能によりわかりやすくヨガが楽しめる。
内容（「Oricon」データベースより）
ヨガのブランド「ガイアム」から、健康なライフスタイルを目指す人のために厳選したコンテンツを収録。
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23 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
体幹部に効きます。,
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レビュー対象商品: LOHASスタイル ダイエットヨガ [DVD] (DVD)
初級よりもちょっとレベルが上のヨガを探していたところ、このＤＶＤを購入しました。初級レベル、中級レベルとわかれていて、さほどレベルの差は感じられないものの、違和感なく自然にヨガに取り組めます。 無理な姿勢とかはなく、戦士のポーズや三角のポーズ、英雄のポーズと順をおってポーズに取り掛かるようになっています。 呼吸も自然にナレーションに添ってできますし、ＢＧＭと大自然の中でのヨガということもあり、落ち着きます。 50分コースで、汗が流れる程落ちてきます。 脂肪燃焼が感じられる事でしょう。 ただ、無難なポーズなので、より高度なポーズを求めている方には多少物足りなさを感じるかもしれませんが、毎日の健康維持の為には最適なヨガコースだと思います。
12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
痩せないけど…,
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レビュー対象商品: LOHASスタイル ダイエットヨガ [DVD] (DVD)
最初に、先生が言っているようにこのＤＶＤは『痩せるため』ではないです。呼吸を意識してゆっくりとエクササイズすることで、自分の体を良く知るようになり、それを受け入れ、好きになることが目的です。なので、運動後『痩せた！』というのではなく、毎日続けることで自分の健康にもっと気を使うようになり、自然と脂っこいものや、砂糖が欲しくなくなるといった感じです。その結果体が引き締まっていっている気がします。
12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
わかりやすい！,
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レビュー対象商品: LOHASスタイル ダイエットヨガ [DVD] (DVD)
ヨガは初めてという方にも、大変わかりやすいと思います。自分ではよくわからない呼吸の取り方、ポーズの決め方が丁寧に教えてもらえます。 おさえ気味のバックミュージックも心地よく、開放感溢れる自然の中で、伸び伸びとヨガに取り組む姿に、見ている方もリラックスしてヨガが出来ます。 また、ダイエットヨガとありますが、キツイものではないので、初心者でも安心してポーズがとれます。 初心者で、どのヨガＤＶＤを買ったらよいか迷っていらっしゃる方には最適なのではないでしょうか。 私には、何度か行ったスタジオのヨガよりも、むしろこのＤＶＤを購入してからの方がヨガをやる回数も増え、好きになりました。
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