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![LOHASスタイル「ダイエットピラティス」 [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/2194071VJKL._SL500_SL160_.jpg) |
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
世界中で一大ムーブメントを巻き起こしている「ヨガ」の世界的ブランド「ガイアム(GAIAM)」が贈るハウツーDVDシリーズ。今作は、ヨガと同時に盛り上がりを見せる「ピラティス」を特集。ピラティスとダイエットプログラムを融合させた運動を収録する。 続きを読む |
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