まず、トレーニング知識がある方は当然分かると思いますが、
これを飲んだからと言って急激に体が変わるわけではありません(笑)
私はトレーニング直後にプロテインに混ぜて飲んでいますが、
まずなんと言っても味が美味い。プロテインが格段に飲みやすくなります。
そして回復が早くなるのがはっきりと実感できます。
今までは高負荷トレーニングをすると、2日間は服を着るのも大変なほどの筋肉痛が残っていましたが、
これを飲むようになってからは次の日に胸・背中に若干筋肉痛が残るのみで、
肩や腕にはほとんど疲れが残らなくなりました。
私が実感した効果を考えればこの値段も決して高くはないと思います。
ただひとつ、容器について。
プラスチックの容器の中に、ジッパー付きのビニール製の袋が入っていて、
その中に粉が入っているのですが、容器の大きさにたいしてビニール袋のサイズがなぜか大きく、
毎回付属のスプーンで袋に手を突っ込んで粉をすくうのが地味にめんどくさいです。
この袋の大きさは何のために必要なのか謎ですが、効果は大いにありなので☆4つです。