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商品の仕様
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商品の詳細
| 商品情報 | |
| 商品入り数: | 4 |
| ブランド: | Jung dayeon |
商品の説明
Amazon.co.jp 商品紹介
韓国ダイエット界カリスマトレーナーのエクササイズトレーニングが遂に上陸
韓国ダイエット界のカリスマトレーナー "チョン・ダヨン"。モムチャン(韓国語で「最高の体」という意味)ブームを巻き起こした彼女の最新エクササイズプログラム「フィギュアロビクス(FIGUREROBIC)」が登場。健康的で美しいボディづくりを目指すフィギュアロビクスをあなたも体験してみてください。
■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは
FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは､Jung dayeon(チョン･ダヨン)が独自に開発したエクササイズプログラムです｡ サーキットトレーニング方式で､筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行う(1プ ログラム)トレーニングです｡ 誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため､簡単な動きで構成されています｡しかし簡単な動きながら､しっかり負荷がかかり強 力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞を受けています｡
■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)のコダワリサウンド
FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)日本版DVDは吹き替えではありません｡字幕スーパーとなっています｡理由は臨場感を大切にした事で す｡スタジオの雰囲気､トレーナー達の息遣いまでわかりそうなくらいの音源にこだわっています｡実際にトレーナー達に混じってエクササイ ズをしているような雰囲気を大事にしました｡
■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)の継続性
実は､FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)には､休憩がありません｡これはサーキットトレーニングの特徴であり､効果を最大まで引き出すた めなのです｡ ｢ならこれも長続きしないな･･･｣と決め付けないでください。FIGUREROBICSには､ところどころに｢ブリッジ｣といわれるインターバルトレーニン グが入っているのです｡ 運動で徐々に心拍数を上げていき､ブリッジで心拍数を調整して次の運動へ･･･の繰り返しです｡プログラムの終盤にかけて体にかかる 負荷は強くなっていきますが､皆さんが最後まで続けられやすい構成をチョンダヨンさんは考えてくれています｡ エクササイズ終了後､心地よい疲れと次のエクササイイズの意欲が沸くでしょう｡1回1回が最後まで続けられやすく､そして継続しやすい､ というのがこのエクササイズの特徴の1つです｡
■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)の人気の秘密
韓国には､"最高の体"という意味の造語"モムチャン"という言葉があります｡肉体派の韓流スターである､グオン･サンウや肉体改造に取り 組んだペ･ヨンジュンに用いられることが多い言葉です｡しかし実はこの造語は､FIGUREROBICS考案者であり､韓国で最高のエクササイズ トレーナーと言われるチョン･ダヨンの登場で作られたものなのです｡ 今でこそ最高の体を持ち､充実の日々を送る彼女ですが､自らの体にコンプレックスを持ち､心も体も不健康だった過去があるのです｡そ んな彼女だからこそ､彼女の言葉には説得力があり､様々な人々に希望を与え､エクササイズの成功をもたらしてきたのです｡ "FIGUREROBICS"DVDは､ただ単に痩せること､体重を減らすことを目的としていません｡健康で美しいボディ､すなわち､女性らしいしなや かでメリハリのあるセクシーなボディづくりを目的としています｡普通の主婦からモムチャンになった彼女が考案し､女性なら誰しも抱く願望 をかなえることを目的としているだけに､多くの方々から共感を得ているのです｡理想体重を超えている人はもちろん､体がただ細い方にも おすすめです｡細い方には､メリハリのあるボディづくりを目指してほしいからです｡
■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)の効果
チョン･ダヨン自身､体重が70kgだった時代がありました｡その時の試行錯誤のトレーニングがFIGUREROBICSに生かされています｡ 韓国のTV番組では､100kg以上の女性達がチョン･ダヨンの指導のもとダイエットを開始し痩せるという企画があり､実際に女性達が実践したのもこのフィギュアダンスダイエットでした｡125kgの女性が75kgに､105kgの女性が55kgへと､女性らしく健康的に痩せ､韓国内で12回に渡って放送された番組は大反響を呼びました｡その後､チョン･ダヨンは､"ダイエット指導者""美のカリスマ"として､さらに人気を高めることとなった訳です｡
☆チョン・ダヨン Profile
1966年生まれ。162cm/50kg
体重70kgだった普通の主婦の彼女のダイエット体験をインターネットに投稿し、大きな反響に。
その人気は彼女のために「モムチャン」という言葉が作られたほど。
現在は韓国を代表するカリスマトレーナーとして、フィットネスジムの運営を手がける。
テレビ・新聞・ウェアのブランド設立と活動の幅を広げ、「健康とエクササイズの伝道師」として活動中。
韓国ダイエット界のカリスマトレーナー "チョン・ダヨン"。モムチャン(韓国語で「最高の体」という意味)ブームを巻き起こした彼女の最新エクササイズプログラム「フィギュアロビクス(FIGUREROBIC)」が登場。健康的で美しいボディづくりを目指すフィギュアロビクスをあなたも体験してみてください。
■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは
FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは､Jung dayeon(チョン･ダヨン)が独自に開発したエクササイズプログラムです｡ サーキットトレーニング方式で､筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行う(1プ ログラム)トレーニングです｡ 誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため､簡単な動きで構成されています｡しかし簡単な動きながら､しっかり負荷がかかり強 力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞を受けています｡■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)のコダワリサウンド
FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)日本版DVDは吹き替えではありません｡字幕スーパーとなっています｡理由は臨場感を大切にした事で す｡スタジオの雰囲気､トレーナー達の息遣いまでわかりそうなくらいの音源にこだわっています｡実際にトレーナー達に混じってエクササイ ズをしているような雰囲気を大事にしました｡
■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)の継続性
実は､FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)には､休憩がありません｡これはサーキットトレーニングの特徴であり､効果を最大まで引き出すた めなのです｡ ｢ならこれも長続きしないな･･･｣と決め付けないでください。FIGUREROBICSには､ところどころに｢ブリッジ｣といわれるインターバルトレーニン グが入っているのです｡ 運動で徐々に心拍数を上げていき､ブリッジで心拍数を調整して次の運動へ･･･の繰り返しです｡プログラムの終盤にかけて体にかかる 負荷は強くなっていきますが､皆さんが最後まで続けられやすい構成をチョンダヨンさんは考えてくれています｡ エクササイズ終了後､心地よい疲れと次のエクササイイズの意欲が沸くでしょう｡1回1回が最後まで続けられやすく､そして継続しやすい､ というのがこのエクササイズの特徴の1つです｡■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)の人気の秘密
韓国には､"最高の体"という意味の造語"モムチャン"という言葉があります｡肉体派の韓流スターである､グオン･サンウや肉体改造に取り 組んだペ･ヨンジュンに用いられることが多い言葉です｡しかし実はこの造語は､FIGUREROBICS考案者であり､韓国で最高のエクササイズ トレーナーと言われるチョン･ダヨンの登場で作られたものなのです｡ 今でこそ最高の体を持ち､充実の日々を送る彼女ですが､自らの体にコンプレックスを持ち､心も体も不健康だった過去があるのです｡そ んな彼女だからこそ､彼女の言葉には説得力があり､様々な人々に希望を与え､エクササイズの成功をもたらしてきたのです｡ "FIGUREROBICS"DVDは､ただ単に痩せること､体重を減らすことを目的としていません｡健康で美しいボディ､すなわち､女性らしいしなや かでメリハリのあるセクシーなボディづくりを目的としています｡普通の主婦からモムチャンになった彼女が考案し､女性なら誰しも抱く願望 をかなえることを目的としているだけに､多くの方々から共感を得ているのです｡理想体重を超えている人はもちろん､体がただ細い方にも おすすめです｡細い方には､メリハリのあるボディづくりを目指してほしいからです｡■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)の効果
チョン･ダヨン自身､体重が70kgだった時代がありました｡その時の試行錯誤のトレーニングがFIGUREROBICSに生かされています｡ 韓国のTV番組では､100kg以上の女性達がチョン･ダヨンの指導のもとダイエットを開始し痩せるという企画があり､実際に女性達が実践したのもこのフィギュアダンスダイエットでした｡125kgの女性が75kgに､105kgの女性が55kgへと､女性らしく健康的に痩せ､韓国内で12回に渡って放送された番組は大反響を呼びました｡その後､チョン･ダヨンは､"ダイエット指導者""美のカリスマ"として､さらに人気を高めることとなった訳です｡☆チョン・ダヨン Profile
1966年生まれ。162cm/50kg
体重70kgだった普通の主婦の彼女のダイエット体験をインターネットに投稿し、大きな反響に。
その人気は彼女のために「モムチャン」という言葉が作られたほど。
現在は韓国を代表するカリスマトレーナーとして、フィットネスジムの運営を手がける。
テレビ・新聞・ウェアのブランド設立と活動の幅を広げ、「健康とエクササイズの伝道師」として活動中。
商品の説明
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは・・・。
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは、Jung dayeon（チョン・ダヨン）が独自に開発したエクササイズプログラムです。
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）のコダワリサウンド FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）日本版DVDは吹き替えではありません。字幕スーパーとなっています。
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）の継続性 実は、FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）には、休憩がありません。 これはサーキットトレーニングの特徴であり、効果を最大まで引き出すためなのです。 「ならこれも長続きしないな・・・」と決め付けないでください！
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）の人気の秘密 韓国には、“最高の体”という意味の造語“モムチャン”という言葉があります。 肉体派の韓流スターである、グオン・サンウや肉体改造に取り組んだペ・ヨンジュンに用いられることが多い言葉です。 しかし実はこの造語は、FIGUREROBICS考案者であり、韓国で最高のエクササイズトレーナーと言われるチョン・ダヨンの登場で作られたものなのです。
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）の効果 チョン・ダヨン自身、体重が70kgだった時代がありました。 その時の試行錯誤のトレーニングがFIGUREROBICSに生かされています。
[製品詳細]Disc1 37分37秒/Disc2 36分48秒/Disc3 34分10秒/Disc4 39分41秒 ・DVD VIDEO仕様 片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSC リージョン2/ワイドスクリーン 16：9/DOLBY DIGITAL
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは、Jung dayeon（チョン・ダヨン）が独自に開発したエクササイズプログラムです。
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）のコダワリサウンド FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）日本版DVDは吹き替えではありません。字幕スーパーとなっています。
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）の継続性 実は、FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）には、休憩がありません。 これはサーキットトレーニングの特徴であり、効果を最大まで引き出すためなのです。 「ならこれも長続きしないな・・・」と決め付けないでください！
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）の人気の秘密 韓国には、“最高の体”という意味の造語“モムチャン”という言葉があります。 肉体派の韓流スターである、グオン・サンウや肉体改造に取り組んだペ・ヨンジュンに用いられることが多い言葉です。 しかし実はこの造語は、FIGUREROBICS考案者であり、韓国で最高のエクササイズトレーナーと言われるチョン・ダヨンの登場で作られたものなのです。
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）の効果 チョン・ダヨン自身、体重が70kgだった時代がありました。 その時の試行錯誤のトレーニングがFIGUREROBICSに生かされています。
[製品詳細]Disc1 37分37秒/Disc2 36分48秒/Disc3 34分10秒/Disc4 39分41秒 ・DVD VIDEO仕様 片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSC リージョン2/ワイドスクリーン 16：9/DOLBY DIGITAL
製品概要・仕様
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387 人中、380人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
アジア人向け・ビリー化したモムチャン★,
By みみずく (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: チョン ダヨン FIGURE ROBICS (スポーツ用品)
冊子に書いてあった「基本メニュー」を参考に、１日おきにフィヒュアロビクス・フィギュアダンプ・
フィギュアマット・フィギュアダンスと１週間やってみました。 「DVD付きモムチャンダイエット」もとても良かったですがさらに進化しましたね！。フィギュアダンプのみ 一部激しい動きがあったので夜やると階下に迷惑になるかも？と思いましたが、付属のダンベル以外の 道具がいらず、狭いスペースで割と静かにできるという良さは全体的に変わりません。 ●進化して良かった点● ・１回30分でいい （前回のは一番最初のメニューでもこなすのに40分、６週目くらいでは１時間半程かかりました）。 ・１度DVDが再生されたら、あとは見ながら一緒にやるだけでメニューをこなせる （動きの回数や時間等、自分で気にする必要がない）。 ・１日おきでいい。 実はビリーも少しやったことがあり、今回のはダヨンさん→ビリー で雰囲気がすごく似てるなぁと思ったのですが、 ●ビリーと比べて● ・蹴りやスライドステップ等、広いスペースが必要で階下に響くような動きがとても少ない。 ・ダヨンさんを初め、アジア人女性として理想的なスタイルのアシスタントさんばかり （ビリーのは両脇にいる女性がマッチョすぎて、これを目指してるのかと思うと萎えました；）。 ・激しい（大げさな?）カメラワークがなく、今どんな動きをしているのかが分かりやすい （欲を言えば前回のように常に２方向から撮って欲しかったですが、まあOK）。 一回一回の動きはさほど大変ではないのですが、後半気がつくと汗がたらたら・・・で、１週間・各プログラム １回づつで随分体つきがキレイになりました。ダヨンさんのエクササイズは大幅な体重の減少などはないのに 見た目のラインが短期間でハッキリ変わるのがすごいと思います。バストアップのエクササイズがあるのもいい◎ 強いて難点を上げるとしたら前回と比べて運動未経験者・運動嫌いの人はいきなりやると少し辛いかも という ところでしょうか。。 私は運動好きですがフィギュアマットの下腹筋のところだけはかなりつらく、歯を食いしばり、うめきながら なんとかこなしましたw。 前回の「DVD付き〜〜」が運動嫌いor運動未経験 で時間がある人向けだとすると、こちらは運動好き・ 体を動かしたいけれど、忙しくてあまり時間がない人向けかなと思います。 どちらもジムに行くより遥かに安上がりでキレイなスタイルが手に入る、素晴らしいエクササイズ！。 気になっている人は試してみる価値アリですよ（＾＾）ノ おすすめです。 （追記）慣れてきて「結構簡単じゃん、物足りない」と思うようになったら（もしくは最初からそう感じた方は） 鏡を見ながらやるのがオススメ。腰の落とし具合など、同じ動きをしているつもりで結構ラクしていたり、 脚の開き方・腕の上げ具合など微妙〜に違う動きをしてしまっている事で効果が落ちていたことが分かります。 私が正にそうでした（苦笑）
139 人中、137人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
見た目が確実に変化します,
By
レビュー対象商品: チョン ダヨン FIGURE ROBICS (スポーツ用品)
有酸素プログラムを毎日、筋トレプログラムとマットプログラムを1日おきに実行しました。
解説はかなり少ないですが、わかりやすい動きなので、DVDを見ながら自然に体が動きます。 もしわからない動きがあっても、付属のリーフレットに動きの詳しい説明が載っています。 個人的にありがたかったのは、「右足のかかとを…」などの左右の表現が、極力抑えられていること。 私は自分が鏡に映った姿とDVDに映る人物とが同じ形になるように動くので、 左右の表現が頻繁に出てくると混乱してしまうのです。 ・有酸素プログラム -これが一番お気に入りです。 体にかかる負荷がちょうどいい感じ。 20分を過ぎるあたりから、汗が噴き出してきます。 ・筋トレプログラム -付属のダンベルを使用したトレーニング。 ダンベルは私には丁度いい重さです。 二の腕に効いてる実感があります。 ・ダンスプログラム -あわよくばこれ1枚毎日続けていればOKかな…と一番期待していたのですが、 中途半端でちょっと期待はずれでした。 いろんな要素を程よく盛り込むのに、30分という時間は短すぎるのかもしれません。 ・マットプログラム -一番きついです。 このDVDだけ動いていて全然楽しくありませんが、 下半身に効いてる感はバッチリです。 10日試した結果 ・体重はあまり変動ありません。 ・体脂肪率が3%減りました。 ・ぽっこりお腹だったのが引き締まり、腹筋がどこにあるか目に見えるようになりました。 ・極貧乳(悲)ですが、左右に流れていた肉が寄ったのか、ちょっとだけ胸のラインがわかるようになりました。 ・全体的にたるみが引き締まりましたが、特にフェイスラインが顕著に変わりました。(洗顔のときに、顔を触った感触が違います) 体重が変化しないので、正直ちょっとガッカリ感がありますが、 予想していなかった胸とフェイスラインの変化に感動しています。 DVD1枚30分強という時間が丁度いい感じで、続けられそうです。
65 人中、64人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
効果・・・ありますよ〜！,
By
レビュー対象商品: チョン ダヨン FIGURE ROBICS (スポーツ用品)
ダンベルなしの中古製品（70％オフくらい）を購入。ダンベルは500ｍｌのペットボトル２本で代用…ｗでも十分効果アリ。
１有酸素運動 ２ダンベル運動 ３ダンス ４マット運動 の構成。はじめて１ヵ月くらい。56キロ→52キロに減量成功。骨盤の位置が全然ちがう。腹囲は10ｃｍ以上減ってる。体脂肪とかちゃんとはかってないからわからないけど、階段４階まであがっても息切れしなくなったｗ こういうダイエットDVDは初めて購入したけど、ビリーとかコアリズムで挫折した人の話を聞くと、はじめての購入にしては結構当たりを引いた、と思う。 まず、そんなにしんどくない。30分構成で仕事から帰って来てもお風呂前にほぼ毎日続けられる。 で、難しくない。ダンスとかいってもスローだし、どっちかというと健康体操的な感じ。間違えてても、スポーツクラブとかと違って一人でしてるから恥ずかしくないしｗ ★４つにしたのは同じような動きが多いと思ったから。チョンダヨンさんちょっとズルイ。でも今日もついていきます。 (追記） 一年半たって、またレビューを書き足そうと思ったのは、私のダイエットの始まりとなったこのＤＶＤをオークションで検索したところまだかなり需要があることに驚いたのと、納得したからです。今は、スポーツクラブに通っていて、不要になってしまったのでオークションに出してしまったのですが、結局10ｋｇ減量できました。まだもうちょっとひきしめたいのと体型を維持させたいのでスポーツクラブ（おもに水泳）に通ってますが、このＤＶＤで女性らしい体型の作り方の基礎を学びました。いきなりジムに通っても、まちがったところを鍛えてしまったりすることが多いのではないかと思いますので、ダイエットを始めるにあたって最適のプログラムではないかと思います。ダイエットして思うことは、やっぱり体重と見た目ってリンクするし、見た目で自分の日々の暮らしも潤うってこと。子どもを産んでから、「母親」が見た目を気にするなんて…と思ってたけど（それでだいぶ膨らんだ）体型がキレイになると、着る服も変わるし、それで気分も上がるし、子どもにだって「カワイイ」なーんていわれるとテンションだだあがります（笑）食べなきゃ痩せる２０代とはちがって、私のような３０、４０代にこそ効果があると思います。チョン・ダヨンさん自身がそうでしたもんね。チョン・ダヨンさん、ありがとう。★５つに変更しておきます。（2010/12 追記）
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