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Jane, 05 太らないカラダになる! (マガジンハウスムック)
 
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Jane, 05 太らないカラダになる! (マガジンハウスムック) [単行本]

マガジンハウス

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商品の説明

内容紹介

今回のJane,は、「太らないカラダになるエクササイズ」を特集。太らないカラダ=代謝を高めるための、どなたにも実践していただけるビギナー向けのエクササイズ(自宅でできる簡単なエクササイズ、ヨガ、ストレッチなど)のメソッドをご紹介。より実用性を意識した1冊です。

登録情報

  • 単行本: 136ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2010/3/15)
  • ISBN-10: 4838785879
  • ISBN-13: 978-4838785872
  • 発売日: 2010/3/15
  • 商品の寸法: 29.4 x 23.2 x 0.4 cm
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 380,616位 (本のベストセラーを見る)
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