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登録情報
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曲目リスト
| 1. ◆オール・エクササイズ・約35分 ・約20分計2編 |
| 2. ◆パーツ・エクササイズ （各5~10分）・ストレッチ ・体幹 ・腕 ・脚/ヒップ計4編 |
| 3. ◆特典映像・撮影中のオフショット・道端ジェシカとトレーナー横手貞一朗氏のスペシャル対談・横手貞一朗氏のトレーニングに対しての心構えメッセージ※合計約120分収録 |
商品の説明
内容紹介
女性から圧倒的支持を獲得しているカリスマモデル・道端ジェシカ初のエクササイズDVDの発売が決定！実用的なエクササイズにこだわった今までにないハウツーDVD。「貴方のなりたいボディにデザインする」をコンセプトに、パーソナルトレーナー横手貞一朗氏監修のCGをまじえた解説であなたの体を正確にジェシカボディへの道へと導きます。特典映像として、撮影中のオフショット、ジェシカと横手貞一郎氏によるスペシャル対談映像などを収録。本編＆特典トータルでたっぷり約120分収録。横手氏によるエクササイズ解説もついた24Pブックレットと、ジェシカのエクササイズ・ポーズ26種類が一目で見れる特大ポスター付き。
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
女性から圧倒的支持を獲得しているカリスマモデル・道端ジェシカが、簡単で効果的なエクササイズを伝授してくれるハウツーDVD。「貴方のなりたいボディにデザインする」をコンセプトに、全身エクササイズと各パーツに絞った運動を紹介する。
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最も参考になったカスタマーレビュー
58 人中、55人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 2.0
素人目線では作られていない＾＾；,
By
レビュー対象商品: JESSICA BODY DESIGN [DVD] (DVD)
道端ジェシカさん大ファンなので、予約購入しました。他の方がたがレビューでおっしゃってる通り、動作の説明解説ナレーションがないので（最初のＬＯＮＧ・ＳＨＯＲＴバージョンのところ） ただジェシカさんの動きを見て目で判断して真似するしかない・・・。 しかも一つ一つの動きが速い！！ ヨガなどの動きを普段やっている私としては、また別物だし、正直難しすぎて、混乱！！ 後半のパーツの部分は解説ナレーション付きだけど それにしても、ハードなエクササイズ。 あまり筋肉のない女子や、普段運動する習慣のない方には向かないと思います。 正直、インストラクターとジェシカさんの自己満足なだけな気がします。。。 とっても残念です。 しかし、購入してしまって勿体無いので とりあえず、数回ＤＶＤを鑑賞し、動きを把握（予習）した後、 ちょっとづつ慣れていくしかないと思います。 ただ、メリットはジェシカさんの美しい身体が目の保養になること★
27 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 2.0
いい内容ですが、DVDが実用的でない気がします。,
By
レビュー対象商品: JESSICA BODY DESIGN [DVD] (DVD)
どうして「オール･エクササイズ」に横手さんの音声解説をつけてくれなかったんでしょう？「オール･エクササイズ」は、動きごとに音楽が変わるとかでもなく、 ひたすらジェシカさんがエクササイズをしている映像なんですよ。 エクササイズをするときって、そうそう画面を見ながら動けるものでもないですよね。 これを見ていると「あー、トレーシ・メソッドって親切だったんだ(笑)」って思いました。 でも「パーツ・エクササイズ」は解説が入っているので分かりやすかったです。テンポ速すぎ！ですけど。 ポスターは、動きを確認するのに便利ではあります。が、形状がポスターである必要はない気がしました。 エクササイズ自体はかなりハードですが、かなり効く感じがしました。少しずつでも慣れていきたいと思います。
36 人中、34人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
効くと信じたい・・,
By えの (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: JESSICA BODY DESIGN [DVD] (DVD)
皆さん、やはり良くないところは似てますね。コアリズム、トレイシーメゾットは腰痛になってしまい、リタイヤした者です。 初めは長い方をやってほしいということでしたが、時間がなかったので２０分のほうをやってみました。 テンポが早いです・・・（汗） 今まで色々なDVDをやってきて、慣れると間が耐えられない時があるので慣れると普通になるのかな？ と思っています。 でも、急に椅子が出てきた時は驚きました。 椅子を置く時間ぐらいは用意してくれよ・・・と思いました。 他は、皆さんのおっしゃるとおり、横手さんのナレーションが入っていないのは良くないです。 はじめは壊れているのかと思い、何回も起動し直してしまいました（笑） カメラアングルも見にくいです。 ストレッチ編がわざわざ設けてあるのは良かったです。 これなら毎日体が動かせます。 １日経ちましたが、ものすごい筋肉痛です・・。 とりあえず、２カ月は頑張ってみようと思います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 追記 あれから一週間が経ちました。 １回やると２日間は筋肉痛が続くので（笑）まだ数回しかしていません。 やはり、ナレーションがないにもかかわらず、カメラアングルも無意味のアップが何度もあり、動作を確認できないことが多いのが不満です。 カメラが引いたり、アップになったりするので真剣に見ていると少し酔います・・。 ほんと、内容が良いエクササイズと思うだけに残念です。 あの、大きなポスター、開くのも面倒でまだ１回も見てないです・・。
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