高いな。でもレビューがいいし買ってみるか。
(でもレビュワーさん達がサクラだったらどうしよう)
=CD到着=
ただの雨の音じゃん。
でもせっかく買ったから、取りあえずやってみよう。
という経緯でやってみた結果、眠れました。
大量の酒や睡眠薬なしでは眠れない、いやそれすら効かず、朝まで一睡もできずふらふらのアタマで出勤、など深刻な不眠に悩まされてきた自分が眠れました。今、酒も睡眠薬も使わないので体調がいいです。眠れるとはこんなに素晴らしいことだったのでしょうか。(まるで怪しげな健康食品の体験談みたいだ)
なぜ、こんなもので眠れるようになったのか、分かりません。効能書きどおり、本当に脳波に作用しているのか。が、「効くはず」という思い込みによるプラセボ効果のような気もする。あるいは単なる「雑念マスキング」か?寝る前に思い浮かぶ様々なよしなしごとで不安や気掛かりになるのを、雨音がかき消しているだけかもしれません。もしそうならテレビ放映終了後のホワイトノイズでも代用可能かもしれません(試してませんが)。
自分としては、プラセボでもなんでも構いません。とにかく眠れてます。