商品の説明
内容紹介
表紙＆インタビュー ： 浅野温子さん
◆肌にハリ！ほてりもイライラもすっきり！「女性ホルモン力」を上げる◆
40代になったら誰もが気になる「閉経」を大解明！
40.50代女性200人から、閉経に関する生の声を集めました。
体と心が変調を来しやすいこの時期を元気でキレイに過ごすために、
１冊丸ごと「女性ホルモン力」をアップさせるためのノウハウが満載です。
□食事で上げる！
更年期の２大食材 新常識「ゴマ」＆王道「大豆」
□運動で上げる！
むくみ・冷え解消 骨盤に効く「ゆるストレッチ」
□ときめきで上げる！
潜入！ナイショの女磨きスポット
女性モルモン力がアップする本＆ＤＶＤ
□読者230人が一番知りたいこと
閉経の疑問と不安を解消
【インタビュー】ドラマ「セカンドバージン」でブレイク
長谷川博己さんを裸にする
□ますます身近に
ＨＲＴ（ホルモン補充療法）の真実
◆肌にハリ！ほてりもイライラもすっきり！「女性ホルモン力」を上げる◆
40代になったら誰もが気になる「閉経」を大解明！
40.50代女性200人から、閉経に関する生の声を集めました。
体と心が変調を来しやすいこの時期を元気でキレイに過ごすために、
１冊丸ごと「女性ホルモン力」をアップさせるためのノウハウが満載です。
□食事で上げる！
更年期の２大食材 新常識「ゴマ」＆王道「大豆」
□運動で上げる！
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□ときめきで上げる！
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□読者230人が一番知りたいこと
閉経の疑問と不安を解消
【インタビュー】ドラマ「セカンドバージン」でブレイク
長谷川博己さんを裸にする
□ますます身近に
ＨＲＴ（ホルモン補充療法）の真実
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50代の女性向け美容、健康情報誌
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