内容紹介
表紙&インタビュー : 草刈民代さん
~~ 食べても太らない!代謝のいい身体 ~~
◆代謝アップの最強の味方 「お酢」の力
「朝のお酢ジュース」で脂肪も疲れも消える!
◆代謝スイッチを入れて太らない! 美肌になる!
「簡単!バレエポーズ」
「血流アップ温冷浴」
◆肌代謝を上げてごわごわ肌をスッキリ!
おうちで手軽にできる!ソフトピーリング
☆夏の髪ダメージをリカバリー
荒れた地肌、毛先のパサつき・・・・即効!ヘアケア法
読者もモデルも感激!10歳若返る! 髪技スタイリング
◇読者アンケートでわかった 「熟年離婚」私の選択
◇40代、50代が一番危ない! 乳がん最新予防策
この雑誌について