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商品の説明
内容紹介
表紙&インタビュー 萬田久子さん
「老廃物」と「毒」をしっかり捨てれば、10歳若返る!
気になる肌とお腹の
“超”リセット術
「断食」は究極の若返り法だった!
たった1日で全身解毒!
スパで行う「断食」は最高のごほうび!
排出力、解毒力をぐんと高める
1日5分「腸すっきりヨガ」
肌の加齢状態をきちんと知るために
月1回「最小限スキンケア」のすすめ
「太鼓」「目隠しでご飯」など“話題のすっきり法”の効果を検証!
心のもやもやを「捨てる技術」
高血糖はうつと肥満を招く!?
“たるみ”“皮脂づまり”が2大原因
大人の毛穴110番
前田美波里さん、美のプロ4人、読者モデル8人を徹底解剖
「10歳若く見える人」はどこが違うのか?
「老廃物」と「毒」をしっかり捨てれば、10歳若返る!
気になる肌とお腹の
“超”リセット術
「断食」は究極の若返り法だった!
たった1日で全身解毒!
スパで行う「断食」は最高のごほうび!
排出力、解毒力をぐんと高める
1日5分「腸すっきりヨガ」
肌の加齢状態をきちんと知るために
月1回「最小限スキンケア」のすすめ
「太鼓」「目隠しでご飯」など“話題のすっきり法”の効果を検証!
心のもやもやを「捨てる技術」
高血糖はうつと肥満を招く!?
“たるみ”“皮脂づまり”が2大原因
大人の毛穴110番
前田美波里さん、美のプロ4人、読者モデル8人を徹底解剖
「10歳若く見える人」はどこが違うのか?
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