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日経 Health premie (ヘルスプルミエ) 2008年 09月号 [雑誌]

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内容紹介
表紙&インタビュー黒木瞳さんむくみや凝り、顔のたるみからうつも招く!不調が消える!若返る!全身の「ゆがみ」をリセット!40代50代は「ゆがみ」を直すラストチャンスです!肩凝り、腰痛・頭痛・・・不調がスッキリ1日5分!「骨盤調整ヨガ」たるみの原因は“肩甲骨”にあった「肩ほぐし」で顔のたるみを取る!お尻、腰まわりが引き上がる簡単!「股関節まわし」これ以上ゆがみを進めない!40代からの「正しい」下着選び【レシピ特集】アンチエイジング力も高まる!夏の疲れに効く「スパイス料理」【ビューティー特集】肌状態が難しくなるプルミエ世代の肌を守るポイントはクレンジングにあり!肌が変わる!40代からの肌タイ... 続きを読む

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