商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
植松流ハッピーボディの作り方を一挙公開!美しい健康的な体作りへのこだわりから生まれた成功例と、そして今も実践し続けている方法をきれいになりたい人たちへ、教えちゃいます。
内容（「MARC」データベースより）
現役JJモデルがプライベートでやっている美容術教えます! Beauty、Exercise、Esthetics&Gym、Relax、Foodなどのカテゴリーで分けた3週間で3Kgやせるプログラムを紹介。
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5つ星のうち 4.0
美容エッセイ,
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レビュー対象商品: Happy Body―あなたにもできる!モデル式ビューティー&ダイエット (単行本)
モデルや芸能人の美容エッセイというと、やっぱり素人にはなかなか出来ないようなトレーニングであったり、 トレーナーさん、ジム、栄養士さんなどの協力があったりで、 いまいち参考になるのかならないのかという感じだが、 これは女性としての視点から素敵な体型維持だったり、 美容情報、健康情報が書いていて、ふくらはぎの上げ下げだったりと 今すぐ何も使わないで出来る情報ばかりなので良い。
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