SEO業者がやってるような効果検証、またそこから得られる計測データをまとめたのが本書だと思うのですが、この本はあくまで統計を示してるのであって、絶対的な効果が出るテクニックを示すものではありません。
SEOに関して巷で有用だと言われてることを検証してみたらこういう結果でした、ということしか書いてませんので、それを見て、じゃあどうするか、と考えるのは読んだ方各自の判断になります。
サーチエンジンのアルゴリズムがブラックボックスである以上、絶対的に効果が出る手段はないはずですから、結局は「有用そうな方法を試してみる」ことを続けていくしか無いと思います。
本書に書かれていることを踏まえてサイト内に施策を施すのは自分、またそれを試して、結果どうだったかを検証するのも自分です。
そういう意味では、この本に書かれているデータはSEO対策をするにあたって非常に有益で信用に足る(と私は思った)ものだと思いますので、これからSEO対策を考えている方には資料としていいんじゃないでしょうか。