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内容説明
巻頭特集
2012年はこのやせ方が最強に効果的
最新流行ダイエットで冬太り解消!
付録
カロリー手帖 シリアル・機能性食品のカロリー
釈美ボディになれる!お風呂deダイエットシート
とじ込み第1付録:ピカピカ美脚成型エクサでアイドル級スラリボディ!DVD
美ボディ~女のハマりやせめし大公開
特集
新型バレエエクササイズでやせる!?を追え!
代謝を上げてやせる!がよくわかる知恵袋
大人のための1食500kcal台おやつ付きデトックス給食
2012年はこのやせ方が最強に効果的
最新流行ダイエットで冬太り解消!
付録
カロリー手帖 シリアル・機能性食品のカロリー
釈美ボディになれる!お風呂deダイエットシート
とじ込み第1付録:ピカピカ美脚成型エクサでアイドル級スラリボディ!DVD
美ボディ~女のハマりやせめし大公開
特集
新型バレエエクササイズでやせる!?を追え!
代謝を上げてやせる!がよくわかる知恵袋
大人のための1食500kcal台おやつ付きデトックス給食
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カラダが感じるフィットネス&ダイエット誌
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3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
期待してみましたが
１回見て捨てました。
１回見て捨てました。
8 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
美脚成型エクサのDVDに釣られて買いました。
が！！！
中身は、単調なダサい動きの連続とも言えます。（作った人に申し訳ないけど）
これを毎日続けられる人、尊敬しますね〜。
私は見てるだけで飽きちゃいました＾＾；
釈さんのお風呂で使えるシートは、活用してます。
釈さんの身体がきれいだし、
インタビュー読んでも、本人が努力を隠さないので、
励みになります。
ダイエット記事じゃないけど、
付けまつげの記事は面白かったです〜。
が！！！
中身は、単調なダサい動きの連続とも言えます。（作った人に申し訳ないけど）
これを毎日続けられる人、尊敬しますね〜。
私は見てるだけで飽きちゃいました＾＾；
釈さんのお風呂で使えるシートは、活用してます。
釈さんの身体がきれいだし、
インタビュー読んでも、本人が努力を隠さないので、
励みになります。
ダイエット記事じゃないけど、
付けまつげの記事は面白かったです〜。
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