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商品の説明
ブックレビュー社
若さ,健康,美しさを増進させるさまざまなサプリメントの最新情報を分かりやすく紹介した本
本書の中心は第2部の「サプリメント最新情報」である。67のサプリメントに関する事実,効能,用法・用量,注意事項が細かく書かれている。昔から人気のあるサプリメントの新効果についても解説。抗酸化剤として知られるビタミンEは,心臓病になりにくいことが最近分かっている。
本書の中心は第2部の「サプリメント最新情報」である。67のサプリメントに関する事実,効能,用法・用量,注意事項が細かく書かれている。昔から人気のあるサプリメントの新効果についても解説。抗酸化剤として知られるビタミンEは,心臓病になりにくいことが最近分かっている。
第1部では「あなたに必要なサプリメントの効果と使用法」として,特定の症状に効果のあるサプリメントを紹介。「ストレスとたたかうサプリメント」ならば,快適な眠りを促すセロトニン,落ち込んだ気分にはセントジョーンズワート,カルシウムやマグネシウムは鎮静作用があるなど実にさまざまだ。
脳の老化を遅らせる,減量に効果がある,美しく健康な肌をつくるなど,誰もが知りたい情報を提供し,目的に応じてどのサプリメントを選べばよいかを具体的に明示している。
解説は科学的根拠に基づき,詳細かつやさしく表現されており,専門知識がなくてもわかりやすく読めるように書かれている。 (ブックレビュー社)
(Copyright©2000 ブックレビュー社.All rights reserved.)
--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。
内容説明
Enhance Your Sex Life!
Fat blockers, antioxidants, sport supplements, nutraceuticals, natural hormones, and natural antidepressants are just some of the cutting-edge products that have recently been brought to market. All can be purchased over the counter. But which ones are right for you?
Bestselling author Earl Mindell will help you negotiate the bold new world of supplements with this unique and comprehensive guidebook.
- Trying to build muscle? Creatine monohydrate and HMB can help you get more out of your workout
- Feeling blue? 5-HTP and Saint-John's-wort can give you a lift
- Want to lose weight? Fight fat with chitosan
- Looking to enhance your sexual performance? Try tribulus and ashwagandah
- Not as sharp as you used to be? Phosphatidylserine can help you regain twelve years of brain power
- Searching for a natural alternative to estrogen? Soyconcentrate is a rich source of plant estrogens that can help prevent cancer.
Don't miss out! Let Earl Mindell show you how to look better, feel younger, and stay healthier.
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書き出し
Two decades ago, when I published my first book on supplements, many people considered vitamins (and those of us who took them) a little strange and exotic, and regarded herbs as a useful addition to tomato sauce and nothing more. 最初のページを読む
おもて表紙 | 著作権 | 目次 | 抜粋 | 索引 | 裏表紙
Two decades ago, when I published my first book on supplements, many people considered vitamins (and those of us who took them) a little strange and exotic, and regarded herbs as a useful addition to tomato sauce and nothing more. 最初のページを読む
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8 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
サプリメントに関する米国第１人者の書いた本だけに内容は信頼できます。ただし、紹介されている７５種類のサプリメントはいずれも特殊ものばかりです。サプリメントに相当詳しい人なら参考になると思いますが、一般的な読者にはあまり参考にならないのでお勧めできません。
5 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
アメリカの本ですが、この手の本はアメリカが進んでいるので仕方ないです。とにかく勉強になります。
2 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ペーパーバック
米国の食品管理局（FDA)が承認しているサプリメントでも、
日本国内では売っていない有用なサプリメントがこんなにも
あるんだと驚きました。
個人輸入しか手に入らない状況は残念です。
日本国内では売っていない有用なサプリメントがこんなにも
あるんだと驚きました。
個人輸入しか手に入らない状況は残念です。
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