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出版社/著者からの内容紹介
対人関係の上手さや精神の安定度を測るEQは、近年ビジネスの世界で注目されている。本書は、身近な訓練でできるEQ能力の向上法を平易に解説。
内容（「BOOK」データベースより）
EQは読み書き能力と同様に、訓練や学習で伸ばすことができる。本書では、「EQとはどういう能力か」「EQを伸ばす具体的な方法は」「ビジネスシーンでのEQ活用法」を具体的に解説している。本書の自己チェックでEQを測定し、自分の強み、弱みを理解し、成果を生み出す66の法則にもとづいてこころを鍛えてもらいたい。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
EQに関してこれ以上読みやすい本はないと思います。
誰でもわかるような口調、説明でわかりやすく解説しています。
そしてEQの鍛え方も、誰にでもできることばかりですぐにでもできます。
EQについて研究したいわけではないが、
EQ的アプローチから自分を変えたいと思っている人には最適の本でしょう。
わかります。自分の精神的知能指数が。
変わります。感情を活用できる自分に。
誰でもわかるような口調、説明でわかりやすく解説しています。
そしてEQの鍛え方も、誰にでもできることばかりですぐにでもできます。
EQについて研究したいわけではないが、
EQ的アプローチから自分を変えたいと思っている人には最適の本でしょう。
わかります。自分の精神的知能指数が。
変わります。感情を活用できる自分に。
21 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ここ数年すっかり定着した「ＥＱ」という概念。
「自身や他人の感情を識別・マネジメントする能力」という定義が
最も一般的かと思う。
この本は、
ＥＱとは何か、ＥＱの重要性については
新聞や雑誌で知っているけれど、どうやって鍛えたら良いか？
と人向けに、ＥＱの鍛え方を総合的にまとめた本。
６６の法則とあるので予想がつくと思うが、
非常に項目が多い。
実践すべき項目が、
「自分の感情を知る」「相手の感情を知る」などの分類と、
「基礎編」「応用編」と一応分けられてはいるのだが、
その１カテゴリの中に１０〜２０の項目が羅列されており、
どれからやっていいのかわからない。
また、
毎日習慣としてやるものや
一度実践してみるようなものなど
さまざまなものが混じっていて、
どれから、どれくらい繰り返してやればいいのか、
実線トレーニングとしてどのように毎日に組み込めばいいのか
ということまでは書かれていないので、
（全部毎日やってほしいほど大事、
ということなのかもしれないけど）
トレーニング本的な実践しやすさはないように感じた。
トレーニング本としての性質はないと感じたが、
しかし、ＥＱ「オフィシャルブック」的に一読しておいて損はないと思う。ＥＱの全体像をしっかり理解するには適していると思うからだ。
これだけ総合的＆最も共通理解が取れているであろう
王道的解釈を、丁寧に網羅しているものはないと思うので。
まずこの本を読んでから、トレーニング本を読むのがオススメ
（トレーニング系本の中には、
ＥＱの中のごく狭い能力をトレーニングしたりしているものが多いので、
自分にどのＥＱが足りていないかすらわからない状態で
チャレンジするのは非効率＆適した本が選べないと思うので）。
ちなみにＥＱのスコアとだいたいのレベルが出る
チェックリストも載っています。
「自身や他人の感情を識別・マネジメントする能力」という定義が
最も一般的かと思う。
この本は、
ＥＱとは何か、ＥＱの重要性については
新聞や雑誌で知っているけれど、どうやって鍛えたら良いか？
と人向けに、ＥＱの鍛え方を総合的にまとめた本。
６６の法則とあるので予想がつくと思うが、
非常に項目が多い。
実践すべき項目が、
「自分の感情を知る」「相手の感情を知る」などの分類と、
「基礎編」「応用編」と一応分けられてはいるのだが、
その１カテゴリの中に１０〜２０の項目が羅列されており、
どれからやっていいのかわからない。
また、
毎日習慣としてやるものや
一度実践してみるようなものなど
さまざまなものが混じっていて、
どれから、どれくらい繰り返してやればいいのか、
実線トレーニングとしてどのように毎日に組み込めばいいのか
ということまでは書かれていないので、
（全部毎日やってほしいほど大事、
ということなのかもしれないけど）
トレーニング本的な実践しやすさはないように感じた。
トレーニング本としての性質はないと感じたが、
しかし、ＥＱ「オフィシャルブック」的に一読しておいて損はないと思う。ＥＱの全体像をしっかり理解するには適していると思うからだ。
これだけ総合的＆最も共通理解が取れているであろう
王道的解釈を、丁寧に網羅しているものはないと思うので。
まずこの本を読んでから、トレーニング本を読むのがオススメ
（トレーニング系本の中には、
ＥＱの中のごく狭い能力をトレーニングしたりしているものが多いので、
自分にどのＥＱが足りていないかすらわからない状態で
チャレンジするのは非効率＆適した本が選べないと思うので）。
ちなみにＥＱのスコアとだいたいのレベルが出る
チェックリストも載っています。
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
EQ理論提唱者のサロベイ、メイヤー、ゴールマンといった米国の学者の翻訳ものは、読みづらい。翻訳に問題があるのか原書が原因なのかわからないが、学術用語の使い方がしつこい。その点、高山氏の著作は、分かりやすい。技術評論社から出ている「人を動かす！EQマネジメント」は平易すぎたが、この本は適度に学術用語が混じっており、章立てもよく考えられて作られている。「心」のつく言葉を意識的に使用することで、感情に注目することができます。なんて目からうろこの指摘もある。
最近のカスタマーレビュー
ポジティブな言葉を発しよう！
ＥＱを高めるのは日本人にピッタリだと感じた。一言でいえば「足るを知る」ですね。
投稿日: 6か月前 投稿者: 宮川
感情の影響力を知れる1冊です。
人とかかわる時においても、自ら目標に向かって取り組む時においても、必ず必要なものがある。... 続きを読む
投稿日: 2009/5/29 投稿者: ヤット
感情的な知能指数
→ＩＱ（Intelligence Quotient）が
「知能指数」なら
ＥＱ（Emotional Intelligence... 続きを読む
「知能指数」なら
ＥＱ（Emotional Intelligence... 続きを読む
投稿日: 2008/2/2 投稿者: よこはま こうたろう
EQ基本理解と実践を兼ねてます
今や著名となった著者の初ＥＱ本。他にもＥＱ関連本には相当目を通しているが、本書から入るのがベストだと思う。その意味で、わかりやすさが抜群で簡単なところから始められ... 続きを読む
投稿日: 2007/11/5 投稿者: I Love SevenStars
だからどう鍛えるの？
心の鍛え方という観点はニーズもあるので間違っていないが、
俯瞰した発想にまで切り込んでいない。... 続きを読む
俯瞰した発想にまで切り込んでいない。... 続きを読む
投稿日: 2007/4/1 投稿者: \$':?/
心〜自分を常に前向きにする方法
学術用語の訳としてはEQ=情動知能だそうです。この能力は先天的なものではなく、誰でも人間社会で生きていればレベルアップできるというもの。自分の今のEQはどれぐらい... 続きを読む
投稿日: 2006/10/14 投稿者: sun888
感情の鍛え方
近年注目されている「EQ」の概念とトレーニング方法について纏められている一冊。... 続きを読む
投稿日: 2006/3/18 投稿者: ノボラス
ココロを活かしてよく活きる。その具体的ノウハウ。
97年に発売された『EQ（ダニエル・ゴールマン著』は、海外の翻訳であり、EQを日本人むけに解釈した本ではなかった。その分、概念の難解さが気になった。... 続きを読む
投稿日: 2005/7/3 投稿者: akanezora
ＥＱ
識別、理解、利用、調整の４つの特性がＥＱ能力であると述べています。また、それぞれの具体的な特徴、自己分析で自分のＥＱ能力チェック、ＥＱ能力の向上の仕方を述べていま... 続きを読む
投稿日: 2005/5/6
ＥＱを実践するのがコーチング？
ＥＱってわかりにくい本が多いですね。学問的です。というより本そのものが少ないですね。その中でもこの本は比較的わかりやすいです。ＥＱ能力を高めるためにすべきことって... 続きを読む
投稿日: 2005/2/7 投稿者: ぎんぼし
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