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EQ こころの鍛え方 行動を変え、成果を生み出す66の法則
 
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EQ こころの鍛え方 行動を変え、成果を生み出す66の法則 (単行本)

高山 直 (著)
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商品の説明

出版社/著者からの内容紹介

対人関係の上手さや精神の安定度を測るEQは、近年ビジネスの世界で注目されている。本書は、身近な訓練でできるEQ能力の向上法を平易に解説。


内容（「BOOK」データベースより）

EQは読み書き能力と同様に、訓練や学習で伸ばすことができる。本書では、「EQとはどういう能力か」「EQを伸ばす具体的な方法は」「ビジネスシーンでのEQ活用法」を具体的に解説している。本書の自己チェックでEQを測定し、自分の強み、弱みを理解し、成果を生み出す66の法則にもとづいてこころを鍛えてもらいたい。
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12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 読みやすく、それでいて実践的, 2006/10/19
EQに関してこれ以上読みやすい本はないと思います。

誰でもわかるような口調、説明でわかりやすく解説しています。
そしてEQの鍛え方も、誰にでもできることばかりですぐにでもできます。

EQについて研究したいわけではないが、
EQ的アプローチから自分を変えたいと思っている人には最適の本でしょう。

わかります。自分の精神的知能指数が。
変わります。感情を活用できる自分に。
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10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 適度に学術的, 2005/11/5
EQ理論提唱者のサロベイ、メイヤー、ゴールマンといった米国の学者の翻訳ものは、読みづらい。翻訳に問題があるのか原書が原因なのかわからないが、学術用語の使い方がしつこい。その点、高山氏の著作は、分かりやすい。技術評論社から出ている「人を動かす！EQマネジメント」は平易すぎたが、この本は適度に学術用語が混じっており、章立てもよく考えられて作られている。「心」のつく言葉を意識的に使用することで、感情に注目することができます。なんて目からうろこの指摘もある。
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17 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0 まずはこの本かな。, 2006/6/2
ここ数年すっかり定着した「ＥＱ」という概念。
「自身や他人の感情を識別・マネジメントする能力」という定義が
最も一般的かと思う。

この本は、
ＥＱとは何か、ＥＱの重要性については
新聞や雑誌で知っているけれど、どうやって鍛えたら良いか？
と人向けに、ＥＱの鍛え方を総合的にまとめた本。

６６の法則とあるので予想がつくと思うが、
非常に項目が多い。
実践すべき項目が、
「自分の感情を知る」「相手の感情を知る」などの分類と、
「基礎編」「応用編」と一応分けられてはいるのだが、
その１カテゴリの中に１０〜２０の項目が羅列されており、
どれからやっていいのかわからない。
また、
毎日習慣としてやるものや
一度実践してみるようなものなど
さまざまなものが混じっていて、
どれから、どれくらい繰り返してやればいいのか、
実線トレーニングとしてどのように毎日に組み込めばいいのか
ということまでは書かれていないので、
（全部毎日やってほしいほど大事、
　ということなのかもしれないけど）
トレーニング本的な実践しやすさはないように感じた。

トレーニング本としての性質はないと感じたが、
しかし、ＥＱ「オフィシャルブック」的に一読しておいて損はないと思う。ＥＱの全体像をしっかり理解するには適していると思うからだ。
これだけ総合的＆最も共通理解が取れているであろう
王道的解釈を、丁寧に網羅しているものはないと思うので。

まずこの本を読んでから、トレーニング本を読むのがオススメ
（トレーニング系本の中には、
　ＥＱの中のごく狭い能力をトレーニングしたりしているものが多いので、
　自分にどのＥＱが足りていないかすらわからない状態で
　チャレンジするのは非効率＆適した本が選べないと思うので）。

ちなみにＥＱのスコアとだいたいのレベルが出る
チェックリストも載っています。
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