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内容（「BOOK」データベースより）
EQは感情を上手に管理し、問題解決などのために利用できる能力のことです。「こころの知能指数」とも呼ばれます。対人コミュニケーションを豊かにし、個人としての自立や、リーダーシップの育成強化にもつながる能力として注目されています。本書では、EQの能力を4つに分解。それぞれの能力を鍛えるための実践法を紹介します。「怒りの感情に名前をつける」「声量で感情を変える」など、今日からできるトレーニングを事例を交えてやさしく解説しています。自己チェックシートも掲載。自分の現在の能力が客観的に把握できます。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
高山 直
株式会社イー・キュー・ジャパン代表取締役。1957年広島県生まれ。人材サービス関連企業勤務を経て、1997年に株式会社イー・キュー・ジャパンを設立。EQ理論に基づく「個人の自立と成長を支援する」プログラムを研究開発するとともに、EQの考え方をベースに多くのビジネスパーソンを対象にしたキャリア・マネジメントを実践するなど、EQの普及に尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
株式会社イー・キュー・ジャパン代表取締役。1957年広島県生まれ。人材サービス関連企業勤務を経て、1997年に株式会社イー・キュー・ジャパンを設立。EQ理論に基づく「個人の自立と成長を支援する」プログラムを研究開発するとともに、EQの考え方をベースに多くのビジネスパーソンを対象にしたキャリア・マネジメントを実践するなど、EQの普及に尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
ＥＱについてわかりやすく書かれている本でした。感情を識別、利用、理解、調整する４つの能力がＥＱを構成している要素であり、それぞれの能力の開発方法も具体例も交えて説明されていてよかった。特にEQの考え方をわかりやすく例える例としてメジャーリーグ松井選手の母校の指導方針「心が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、人格が変わる。人格が変われば、運命が変わる」があげられていましたが、まさにそのとおりだと思います。みんなが高いEQを発揮できれば、学校、社会、会社、家族、いろんなコミュニティの中で絆を深め合っていけるのにと考えさせられた一冊でした。
行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、人格が変わる。人格が変われば、運命が変わる」があげられていましたが、まさにそのとおりだと思います。みんなが高いEQを発揮できれば、学校、社会、会社、家族、いろんなコミュニティの中で絆を深め合っていけるのにと考えさせられた一冊でした。
8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
EQとは、感情を上手に管理し、利用できる能力である。
人の思考や言動は感情によって左右されている。したがって感情を管理し
その場にふさわしい感情を作りだすことができれば対人コミュニケーションは
飛躍的にうまくいく可能性がある
さて、それをどうすれば良いのか…EQを高める方法も書かれたEQ入門にぴったりの1冊
会社など日々の生活に行き詰まりイライラしていたときにEQと言う言葉と出会いました
この本の前に1冊読んだのですが、難しくて理解しづらかったので
親しみやすい本を探して見つけたのがこの本です
とても解りやすく詳しく書かれていますよ
人の思考や言動は感情によって左右されている。したがって感情を管理し
その場にふさわしい感情を作りだすことができれば対人コミュニケーションは
飛躍的にうまくいく可能性がある
さて、それをどうすれば良いのか…EQを高める方法も書かれたEQ入門にぴったりの1冊
会社など日々の生活に行き詰まりイライラしていたときにEQと言う言葉と出会いました
この本の前に1冊読んだのですが、難しくて理解しづらかったので
親しみやすい本を探して見つけたのがこの本です
とても解りやすく詳しく書かれていますよ
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
ＥＱとは何か？本書では「感情を管理し、利用できる能力」と定義している。このことから分かるように、本書は心の教育の本ではない、EQという能力をどう伸ばし、活用していくかについて述べた実践の本である。「EQ こころの知能指数 (講談社プラスアルファ文庫)」のアマゾンレビューに「EQの大切さはわかるが、実践方法がよくわからない。」とあるが、本書はまさにその実践法方が記されている。
http://www.amazon.co.jp/product-reviews/4062562928/ref=dp_top_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1
EQを伸ばすには、自分や相手の感情に関するボキャブラリを増やすことが重要である。例えば、ポジティブな感情をひとまとめにして「やばい」などと表現してはいけないのだ。感情に鈍感になるため。「うれしい」「楽しい」「幸せ」など微妙な違いに気付くことから感情に対する感度が上がり、EQが増すのである。
http://www.amazon.co.jp/product-reviews/4062562928/ref=dp_top_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1
EQを伸ばすには、自分や相手の感情に関するボキャブラリを増やすことが重要である。例えば、ポジティブな感情をひとまとめにして「やばい」などと表現してはいけないのだ。感情に鈍感になるため。「うれしい」「楽しい」「幸せ」など微妙な違いに気付くことから感情に対する感度が上がり、EQが増すのである。
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