「フレーズを唱えながらツボを叩く、目を動かす、ハミングをする・・。」こんなことで神経症が治るのか?
10年の間、ありとあらゆる神経症にかかり、自律神経は乱れ、体中の筋肉にブロックができてしまった私。
日常生活はなんとかできるにしても疲れ果てていました。
そんな時、この本に出会いました。
かなり疑いながらも試してみたところ、いくつもの心療内科をまわったり、独学で勉強した様々な心理療法を試してもなくならなかった胸筋のブロックが数分で解消!
まるで元から胸の筋肉にブロックなんてなかったかのように「スッ」と消えてしまったのです。
また動悸・息切れ・発汗・手足の振るえ・顔の筋肉の緊張といった、今までまったく言うことを聞かなかった神経と筋肉の不調がたった1週間で消えました。
10年ぶりに普通の生活ができるようになりました。
まるで夢のようです!
皆さんもおっしゃるとおり、確かに「EFTマニュアル」だけではわかりずらいと思います。
「TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く」を読むと更に理解が深まりますよ。