健在意識の下にいつも隠れている潜在意識が人間の日々の行動を決めていると自己催眠、催眠術の本で知りました。
潜在意識を自在にコントロールできたらなりたい自分になれるのではと思いこのCDを購入して潜在意識のコントロールを試し見てみました。購入してから毎晩就寝前に聞いてみました。
聞いているうちに徐々に慣れてきて購入してから1ヶ月ぐらい使用すると明晰夢が徐々に見れるようになって来ました。明晰夢を見ている間はとても心が開放されていく感じがします。トレーニングというより心地よいから無理なく自然にCDを聞くことができます。生活面でも自分が客観視でき、極度のあがり症だったのが改善されました。
使用して一ヶ月ですが、これからトレーニングを積んで潜在意識をコントロールすることでなりたい自分に慣れたらおもいます。数ヶ月後にどうなっているのか楽しみです。