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商品の説明
内容説明
スケートや新体操の日本代表選手など、トップアスリートの治療を行うスポーツドクターが、最新・最強のくびれメソッドを考案しました。
特長は……
●朝晩３０秒、体をツンツン伸ばすだけ（朝晩どちらも３つの動きだけでOK）
●ウエストがみるみるくびれて、下腹もすっきり凹む！
●お尻も脚も引き締まる！
●効果がでるのがとにかく早い（２週間でウエスト-６センチの例も）
●狭い場所でできて、着替えも道具も必要なし！
●ケガの心配がないから安心してできる
「今までのダイエットでは効果が出なかった」、「忙しくてエクササイズする時間がない」……。そんな方にぜひ試していただきたい、お手軽で効果抜群の体操です。
特長は……
●朝晩３０秒、体をツンツン伸ばすだけ（朝晩どちらも３つの動きだけでOK）
●ウエストがみるみるくびれて、下腹もすっきり凹む！
●お尻も脚も引き締まる！
●効果がでるのがとにかく早い（２週間でウエスト-６センチの例も）
●狭い場所でできて、着替えも道具も必要なし！
●ケガの心配がないから安心してできる
「今までのダイエットでは効果が出なかった」、「忙しくてエクササイズする時間がない」……。そんな方にぜひ試していただきたい、お手軽で効果抜群の体操です。
内容（「BOOK」データベースより）
話題の美ボディ女医が考案。朝晩30秒のツンツンだけで即効くびれる劇的メソッド。
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カスタマーレビュー
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9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
教科書にのせたい〜を見て、この本を手に取りました。格子先生の本はこれで三冊目購入です。
内容等重複しますが、厳選した体操のみなので、あれもこれも体操したくないと言う人には良いのではないでしょうか。
ちなみに私はこの本だけでいいと思います。
空き時間にちょこちょこできる体操なので、やっとこう!というきになり実践、続けやすいというメリットがありますよ。 即効性があるので毎日続けていくつもりです。
内容等重複しますが、厳選した体操のみなので、あれもこれも体操したくないと言う人には良いのではないでしょうか。
ちなみに私はこの本だけでいいと思います。
空き時間にちょこちょこできる体操なので、やっとこう!というきになり実践、続けやすいというメリットがありますよ。 即効性があるので毎日続けていくつもりです。
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