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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
気になる不調を改善!正しい姿勢が身につく!キレイ&ダイエットも。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
今井 まお
高校時代に米国でインド哲学と出会い、ヨガ哲学を学び始める。ヨガインストラクター、ヨガスタジオの企画運営などを経て、ヨガインストラクター養成スクールを立ち上げ、これまでに250名以上のヨガインストラクターを養成する。多くの方と向き合う中で、骨格のゆがみが体や心の健康と密接に関連していることを痛感し、2008年に吉祥寺にカラダバランス調整サロンPrana Gardenを開設するに至る。ヨガ指導員・ヨガ療法士・オステオパシー療法士・加圧トレーニングインストラクターの資格も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高校時代に米国でインド哲学と出会い、ヨガ哲学を学び始める。ヨガインストラクター、ヨガスタジオの企画運営などを経て、ヨガインストラクター養成スクールを立ち上げ、これまでに250名以上のヨガインストラクターを養成する。多くの方と向き合う中で、骨格のゆがみが体や心の健康と密接に関連していることを痛感し、2008年に吉祥寺にカラダバランス調整サロンPrana Gardenを開設するに至る。ヨガ指導員・ヨガ療法士・オステオパシー療法士・加圧トレーニングインストラクターの資格も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ヨガやストレッチのＤＶＤをみてもあんまり変わらなかったのに、このＤＶＤで一通り体操したら、腰痛がなおりました。
すごいです。
ＤＶＤもみやすいですし、ダメな形まで解説しているので（これはいらないのではとおもいましたが、あったほうがいいです)わかりやすいですよ。
久々のヒットでした。
すごいです。
ＤＶＤもみやすいですし、ダメな形まで解説しているので（これはいらないのではとおもいましたが、あったほうがいいです)わかりやすいですよ。
久々のヒットでした。
5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
骨盤の動かし方など非常に細かく、DVDもかなりわかりやすい！本でした。
骨盤だけでなく腰痛にも効果がありました。
保存版としてかなり活用できそうです！
骨盤だけでなく腰痛にも効果がありました。
保存版としてかなり活用できそうです！
13 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
自宅で手軽にオステオパシーが実践できるかな？と思い購入。しかしながら著者の今井まおさん、著者略歴 にオステオパシー療法士の資格も持つと書いてあるが、実際日本にこの様な資格は無く、自分で言っているだけ(所謂自称)。そもそもオステオパシーは未だ日本では法制化されておらず、本家の流れを汲むJOFが認めたライセンスを有する人達がオステオパスと言って活動していますが、今井さんはそうでは無いハズなので、オステオパシー云々は語って欲しくないですね。きっと誰かにちょっと習った位のレベルだと思います。そんな訳で、もしオステオパシーの部分に期待するならやめた方が良いと思いました。
リストマニア
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