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商品の説明
内容紹介
シワ、たるみは自分で消せる!
現役の歯科医師の経験から、独自の若返りマッサージを開発!
10歳若く見られたい――シワ、たるみは自分の手で消せるのです。しかも、朝・夜5分のマッサージでそれが実現するのです。
この5分若返り宝田流美顔マッサージは、現役の歯科医師経験から開発された宝田先生独自のメソッドです。実践者でもある宝田先生は、現在52歳でありながら、30代の若さを保ち、雑誌や書籍、テレビなどマスコミでも注目されています。
今回は、今までマスコミで紹介できなかった、宝田先生が普段行っているマッサージを、初のDVD付書籍で紹介! これで、正しいやり方を確認でき、より確実に効果を実感できるはず!
■DVD特典 宝田先生の最新エクササイズ グレース体操収録
現役の歯科医師の経験から、独自の若返りマッサージを開発!
10歳若く見られたい――シワ、たるみは自分の手で消せるのです。しかも、朝・夜5分のマッサージでそれが実現するのです。
この5分若返り宝田流美顔マッサージは、現役の歯科医師経験から開発された宝田先生独自のメソッドです。実践者でもある宝田先生は、現在52歳でありながら、30代の若さを保ち、雑誌や書籍、テレビなどマスコミでも注目されています。
今回は、今までマスコミで紹介できなかった、宝田先生が普段行っているマッサージを、初のDVD付書籍で紹介! これで、正しいやり方を確認でき、より確実に効果を実感できるはず!
■DVD特典 宝田先生の最新エクササイズ グレース体操収録
内容（「BOOK」データベースより）
本当に52歳?たった5分で見た目力アップ!シワ、たるみは自分で消せる!待望のDVD付。
登録情報
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
65 人中、63人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
DVDを通しでやると、10分ちょっとかかるけど分かりやすく簡単で毎日実践できます!宝田先生は何冊か本を出してるけど 似たような事が書いてあるので 初めて購入する方はこのDVD付きのを買った方がいいと思います。
27 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
以前、雑誌でやり方をみて多少はトライしていましたが、実際にDVDを観たら若干違っていたので、買って良かったです。
宝田センセイのアドバイスにも関わらず朝のエクセサイズはほとんどやってません(;'▽｀A``
目覚めるとすぐにまずは水を飲み、そのままトイレに直行する習慣があるので、目覚めたらそのままエクセサイズというのは向いてないのです。
せっかく目覚めたのにトイレに行ってからエクセサイズのためにまたベッドに入る気が起こらなくて・・・
というわけで、夜のエクセサイズだけを毎日。
それと、その中でふだんでもできるものは気づいたときにやってます。
宝田センセイがどこかで「だんだん疲れの出る日中3時くらいに何らかのエクセサイズをするとまた顔が元気に戻る」と言ってたので、それも心がけました。
トイレの中でやったり。
もともと太ってしまい、二重あごがひどくて悩んでたんですが、スタートしたら数日後にすでに夫から「あれ？なんか顔が変わって来たね」と言われましたよー
で、10日したら、「顔が痩せた」と色んな人に言われるようになりました。
自分でも、鏡で特に横顔をみたときの印象が変わったのがわかります。
ヘアアレンジも、今までは「いかに顔の輪郭を隠すか」に注意してたけど、今では割と気にしないでも大丈夫になりました。
私のように顔がヤバくなってる人ほど、効果がすぐにわかると思います！
ちなみに私は半身浴もこころがけていて、半身浴の前に立ってやるエクセサイズ、半身浴の間に湯船につかりながら他の座ってやるエクセサイズをやっちゃいます。
3分で終わらないという意見もありますが、私はだいたい3分で終わっちゃいます・・・
それ以下かも。
とりあえず、マジで顎とかヤバくなってる人には本当にお勧め！
顔が先にスッキリしてくると、他人からみて印象が変わるので、ボディのスリミングにも気持ちの余裕をもって気合いを入れることができて、嬉しいです！
宝田センセイのアドバイスにも関わらず朝のエクセサイズはほとんどやってません(;'▽｀A``
目覚めるとすぐにまずは水を飲み、そのままトイレに直行する習慣があるので、目覚めたらそのままエクセサイズというのは向いてないのです。
せっかく目覚めたのにトイレに行ってからエクセサイズのためにまたベッドに入る気が起こらなくて・・・
というわけで、夜のエクセサイズだけを毎日。
それと、その中でふだんでもできるものは気づいたときにやってます。
宝田センセイがどこかで「だんだん疲れの出る日中3時くらいに何らかのエクセサイズをするとまた顔が元気に戻る」と言ってたので、それも心がけました。
トイレの中でやったり。
もともと太ってしまい、二重あごがひどくて悩んでたんですが、スタートしたら数日後にすでに夫から「あれ？なんか顔が変わって来たね」と言われましたよー
で、10日したら、「顔が痩せた」と色んな人に言われるようになりました。
自分でも、鏡で特に横顔をみたときの印象が変わったのがわかります。
ヘアアレンジも、今までは「いかに顔の輪郭を隠すか」に注意してたけど、今では割と気にしないでも大丈夫になりました。
私のように顔がヤバくなってる人ほど、効果がすぐにわかると思います！
ちなみに私は半身浴もこころがけていて、半身浴の前に立ってやるエクセサイズ、半身浴の間に湯船につかりながら他の座ってやるエクセサイズをやっちゃいます。
3分で終わらないという意見もありますが、私はだいたい3分で終わっちゃいます・・・
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投稿日: 20か月前 投稿者: ともちん
これから試してみます。
フリーアナウンサー魚住りえさんが
宝田恭子先生の「夢のダイエット」を勧めていた。
こちらの方が自分のニーズに合っているのではないか... 続きを読む
宝田恭子先生の「夢のダイエット」を勧めていた。
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投稿日: 2010/3/21 投稿者: なますて
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