よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
妊娠中の不快な症状を予防・軽減し「安産力」を高めるマタニティ・ヨーガ。本書では妊娠時期ごとにおすすめのヨーガを紹介するほか、妊娠と出産に関して、知っておきたい基礎知識についても解説。各ポーズの映像、時期別モデルプログラムも収録したDVD付き。
内容（「BOOK」データベースより）
妊娠中の不快な症状を予防・軽減し「安産力」を高めてくれるマタニティ・ヨーガ。妊娠時期ごとに、おすすめのヨーガを紹介するほか、妊娠と出産に関して、知っておきたい基礎知識についても解説。悩み別のポーズ索引つき。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）|Amazonが確認した購入
妊娠９ヶ月目(妊娠後期)の初産婦で、
マタニティヨガは初めてでした。
来月出産で産休に入ったので、マタニティヨガをしようを思い、
ネットで調べたところ、この本を見つけました。
【購入のポイント】
・本に書いてあるポーズが全部ＤＶＤに載っている。
・１つ１つポーズを再生できて、通して再生もできるもの。
・値段が1500円くらいまでのもの
・産後のヨガもＤＶＤに入っている
をポイントに、この本に決めました。
【使用してみた感想】
本格的にヨガを始めるのは15週以降、と本には書かれていますが、
妊娠初期から産後まで、細く長く使える本だと思いました。
【この本の特徴】
本、ＤＶＤは、共に妊娠初期、中期、後期、産後の
４つのパートに分かれていますが、
本の方には各ポーズのタイトルの上部に
「初」「中」「後」「産」の
マークが書いてあります。
このマークがあるおかげで、
妊娠初期〜中期のパートに書いてあるヨガでも、
お腹が大きくなった今でもできる！というのが
分かるので良いです。
妊娠後期に買っても、十分使えますね。
欲を言えば、ＤＶＤの方にも「初」「中」「後」「産」の
マークをつけて欲しかったです。
本を見ていちいちマークを確認しないといけないので。
また、この本は、単なるマタニティヨガだけではなく、
各マタニティ期のママの様子、赤ちゃんの様子に加え、
気をつけることや、妊娠期、出産の気がかりＱ＆Ａ、
マイナートラブル対処法についても書かれています。
私は後期になってから購入したので、知っている内容ばかりですが、
各月例ごとのマタニティ期の基本も勉強できるので、初産婦さんには
良いのではないでしょうか？
【ＤＶＤの特徴】
本に書いてあるヨガのポーズは、
全部ＤＶＤに載っていますし、
ＤＶＤ内のポーズは、１つ１つ再生することもできますし、
「通して見る」を選べば、連続して再生することもできます。
また、「時期別モデルプログラム」という項目があり、
これを選ぶと、妊娠中期、後期、産後におすすめのプログラムが
入っています。
呼吸のタイミングが「？」なことはありますが、
ヨガのポーズは分かりやすいです。
総合的に見て、満足な１冊ですね。
マタニティヨガは初めてでした。
来月出産で産休に入ったので、マタニティヨガをしようを思い、
ネットで調べたところ、この本を見つけました。
【購入のポイント】
・本に書いてあるポーズが全部ＤＶＤに載っている。
・１つ１つポーズを再生できて、通して再生もできるもの。
・値段が1500円くらいまでのもの
・産後のヨガもＤＶＤに入っている
をポイントに、この本に決めました。
【使用してみた感想】
本格的にヨガを始めるのは15週以降、と本には書かれていますが、
妊娠初期から産後まで、細く長く使える本だと思いました。
【この本の特徴】
本、ＤＶＤは、共に妊娠初期、中期、後期、産後の
４つのパートに分かれていますが、
本の方には各ポーズのタイトルの上部に
「初」「中」「後」「産」の
マークが書いてあります。
このマークがあるおかげで、
妊娠初期〜中期のパートに書いてあるヨガでも、
お腹が大きくなった今でもできる！というのが
分かるので良いです。
妊娠後期に買っても、十分使えますね。
欲を言えば、ＤＶＤの方にも「初」「中」「後」「産」の
マークをつけて欲しかったです。
本を見ていちいちマークを確認しないといけないので。
また、この本は、単なるマタニティヨガだけではなく、
各マタニティ期のママの様子、赤ちゃんの様子に加え、
気をつけることや、妊娠期、出産の気がかりＱ＆Ａ、
マイナートラブル対処法についても書かれています。
私は後期になってから購入したので、知っている内容ばかりですが、
各月例ごとのマタニティ期の基本も勉強できるので、初産婦さんには
良いのではないでしょうか？
【ＤＶＤの特徴】
本に書いてあるヨガのポーズは、
全部ＤＶＤに載っていますし、
ＤＶＤ内のポーズは、１つ１つ再生することもできますし、
「通して見る」を選べば、連続して再生することもできます。
また、「時期別モデルプログラム」という項目があり、
これを選ぶと、妊娠中期、後期、産後におすすめのプログラムが
入っています。
呼吸のタイミングが「？」なことはありますが、
ヨガのポーズは分かりやすいです。
総合的に見て、満足な１冊ですね。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
スムーズなお産には、柔軟なカラダが必須！と聞いて、マタニティストレッチをやろうと思いました。
本屋に行ったら、たくさんのマタニティヨガ本だらけ…(⌒_⌒;
選ぶ条件として、下記を考えました。
１）見ながら実践できるＤＶＤつき
２）ひとつひとつのポーズがわかりやすく記載されている
３）妊娠時期にあわせた内容である
４）カラダがカタいヒトにもできそうな内容
そしたら、コレがＢＥＳＴかな？と。
出版時期が前だったので、アマゾンで安くＧＥＴできないかな？と探してみたら、
スンゴィおトクに購入できました。送料までタダだったし♪
古本とは思えないほど、キレィな状態で大満足です。
ヨガ内容も、続けるにはちょうどよい時間にまとまっていて、続けやすい。
リラックスできるＢＧＭもＥカンジです。
あとはできるだけ続けて、スムーズなお産にしたいと思います。
本屋に行ったら、たくさんのマタニティヨガ本だらけ…(⌒_⌒;
選ぶ条件として、下記を考えました。
１）見ながら実践できるＤＶＤつき
２）ひとつひとつのポーズがわかりやすく記載されている
３）妊娠時期にあわせた内容である
４）カラダがカタいヒトにもできそうな内容
そしたら、コレがＢＥＳＴかな？と。
出版時期が前だったので、アマゾンで安くＧＥＴできないかな？と探してみたら、
スンゴィおトクに購入できました。送料までタダだったし♪
古本とは思えないほど、キレィな状態で大満足です。
ヨガ内容も、続けるにはちょうどよい時間にまとまっていて、続けやすい。
リラックスできるＢＧＭもＥカンジです。
あとはできるだけ続けて、スムーズなお産にしたいと思います。
リストマニア
|
|
関連商品を探す
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 妊娠・出産・子育て > 妊娠・出産 > 一般
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > ヨガ・ピラティス
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
