もともと書籍のみで発売されていたようですが、
DVDを付属してリニューアル発売したとのことです。
私はテニス初心者(レッスンに通い始めて約3箇月)です。
書籍は、連続写真を利用した解説もあり、
非常にわかりやすく書かれています。
DVDは、基本的な打ち方について解説があります。
書籍もですが、特にDVDは非常に優れた内容です。
スローモーションやリピートを多用しており、
フォームをチェックするのに参考になります。
私は漫然とレッスンに通っている現状なので、
DVDを見て、素振りして、フォームをイメージして
レッスンに臨めば、レッスンの効果も上がるのでは
ないかと期待しています。
毎日、DVDを見てイメージをつかみたいと思います。
DVDだけでもこの書籍を購入する価値はあると思います。