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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
あの「studio yoggy」が厳選した全41ポーズを写真とイラストで徹底解説。
内容（「MARC」データベースより）
NYスタイルヨガは、長い歴史のなかで培われてきたヨガの様々な流派のいわば「いいとこどり」で構成されている。簡単なヨガの歴史から、基本の呼吸法とポーズ、さまざまなポーズをわかりやすく紹介する。
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15 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
もうひと工夫・・・,
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レビュー対象商品: DVD付き はじめてのNYスタイルヨガ (単行本)
超初心者向けの内容でした。 ビンヤーサスタイルではなく、ポーズは一つ一独立していて、驚くほど細かい解説付きで41ポーズ。 各ポーズは、英雄のポーズや三角のポーズなど、パワーヨガに組み込まれているものも多いのですが繋がっていない構成です。 解説は「…床についた手は足から２０cm離して…」など、とても丁寧です。 カメラのアングルも細部に寄ったりして分かり易い！ 今までヨガをしていて、流れに乗り過ぎて 今ひとつポーズのポイントをつかみきれなかった方にも、改めて理解できるように説明されています。 なのに…どのポーズも片側分しか収められていません。「…逆側も同様に行って下さい」と言って次のポーズに進んでいきます。 逆側をするためにその都度DVDを一旦停止…。 親切なような不親切なような…。
6 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
初心者には最適,
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レビュー対象商品: DVD付き はじめてのNYスタイルヨガ (単行本)
ヨガを始めて、２ヶ月の私にとっては、非常にわかりやすい内容でした。普段のクラスでは、なかなか細かい点まで注意がいかなかったのですが、この本の細かいポイントとＤＶＤの解説により、十分に納得がいきました。満点でないのは、もう少しポーズ数があっても良いかなと感じたからです。とはいえ、十分に満足できる内容でした。
4 人中、0人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
よくまとまっています,
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レビュー対象商品: DVD付き はじめてのNYスタイルヨガ (単行本)
写真も解説もDVDもわかりやすく、とってもよくまとまっています。こちらのスタジオの雰囲気もとてもよく伝わってきます
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