まず本では、連続写真を多用して、動きを分かり易く、
ポイントとなる要素も解説されており、ひたすら入門者に優しい。
大判なサイズのため連続写真も見易い大きさですよ。
合気道用語にはルビも振られているため、理解しやすいです。
(巻末に1ページ、合気道用語が掲載されているのも好感がもてます)
DVDでは、逐一ナレーション解説が入り、
どう動けばよいのか、動きを繰り返し行い、
詳細に伝えようという気持ちがありがたい。
収録時間はなんと、約1時間20分もあります。
これだけ懇切丁寧に解説された合気道本を知りません。
それどころか、この安さでたっぷりと教えてくださって、
とてもためになり、コストパフォーマンスの高い有用な本です。