正面から見た四十八式太極拳、背面から見た四十八式太極拳の映像に加えて、
それぞれの技の正しい動作と間違った動作、そしてその技を演じる上でのポイ
ントが丁寧に解説されています。付属DVDに収録されている映像は約2時間。
大畑氏は実際に太極拳教室で生徒さんに指導しておられるそうで、そ
のせいか、初心者が間違えやすいポイントに対する解説が適切です。
DVDを見ていて「あっ、そうか」「なるほど」と気づかされる点が多々ありました。
本の方もわかりやすく、「流れ」が大切な太極拳が把握しやすいように執筆
されています。
太極拳に慣れないうちは、技と技とのつながりの点で迷うことが多いのです
が、そういった「繋ぎ」の部分も比較的わかりやすく読むことができました。
何よりも、一つ一つの動作について、足をどう置けばいいのか、足をどう運
べばいいのか、足のどこに重心を置けばよいかが一目でわかる「足形」が表
示されているのが、学ぶ上で非常に助かります。
以上、本・DVDともに非常にわかりやすく丁寧な作りになっていますが、一つ
残念な点があります。
それは、DVDの「太極拳の一つ一つの技についての解説」の映像が妙に薄暗い
こと。
見えないというレベルではありませんが、映像全体が妙に薄暗いです。
正面から見る太極拳・背面から見る太極拳の映像は明るくて見やすいのに、
何故か「太極拳解説」の項目だけ映像が薄暗い・・・。
しかし、それを差し引いても本書が最高レベルの太極拳教本である事は間違い
ないと思います。