DVDですぐできるかんたんエアロビクス [単行本]

定番人気のエアロビクスをはじめての人にもわかりやすくDVD付きで解説。プログラムもレベル別に収録し、誰でもすぐできる。

充実の8プログラム収録DVDを見ながら、そのままできる!おウチでスタジオレッスン。

鈴木 孝一
健康向上企画代表、健康運動指導士、東京都障害者スポーツ指導員、上級救急救命士、フィットネスインストラクター、フィットネスイベント総合プロデューサー。’93オールジャパンエアロビクスチャンピオンシップチームチャンピオン。同年世界大会入賞。子供から高齢者、障害者まで幅広い層に向けた運動指導を実施、また指導員育成にも力を注ぐ。「パラパラエアロ」「盆パラビクス」「なわとビクス」「D.L.Dance(日常生活体操)」など、楽しく運動を行えるユニバーサルプログラムを開発。なお「D.L.Dance(日常生活体操)」は、第20回東京都足立区医学会に取り上げられる。また、公共運動施設とタイアップしたフィットネスイベント「デイリーエアロコンテスト」「デイリーエアロスターズ」「エアロビクスレストラン」「フィットネスフェスティバル」の総合プロデュースを行う。その他「健康うちわ」「フィットネストビナワ」などの運動に関連した商品開発、インストラクター向け音源「津軽Dancepop‐Version」等の作曲・制作も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)