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Amazon.co.jp 商品紹介
渇く前に摂る 大量の汗をかき、失った水分を補給せずに運動を続けていくと、血液中の水分量が減少し、疲労感や持続力の低下、発汗量の減少などの脱水症状が現れる。キャメルバックが生み出したハイドレーション（＝積極的に水分を補給する）システムなら、行動中も手間なく、簡単に水分補給が可能。効率のよい計画的な水分補給が、安全で快適なアクティビティを実現する。 ＜水分補給のポイント＞ 1のどが渇く前に： のどの渇きは水分欠如い対して起こるため、のどが渇いた時にはすでに脱水症状が始まっている。あらかじめ計画的な水分補給を心がけることが大切。 2こまめに、早めに：10~15分ごとに少しずつ。一気にがぶ飲みするよ... 続きを読む |
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