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Body+ (ボディプラス) 2012年 03月号 [雑誌]
 
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Body+ (ボディプラス) 2012年 03月号 [雑誌] [雑誌]


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商品の説明

内容紹介

【特別付録DVD】
下半身痩せのスペシャリストEICOさんの特別レッスン
下腹、お尻、太腿即痩せプログラム
1日7分で下半身から痩せる!!

【巻頭特集】
30代が大転換期
下腹と腰回り即引き締め 見た目-10kg!!

●30代からの美腹メイクで 不調知らずのスリムボディを手に入れる!!
●ガードル筋を鍛えなければ痩せられない! 韓流ボディメイキングでウエストを引き締める!
●しなやかな骨盤を手に入れないと痩せられない “骨盤”ストレッチで腹ペタ体質になる!
●ぽっこりお腹の解消はインナーマッスルがカギ 1セット6呼吸で楽々、スリムを手に入れる!

■高機能ウエアを着るだけ! ながら美活でちゃっかり美痩せ
■太るのは簡単!痩せるのは難しい! 脳指令ダイエットで痩せる
■乾燥肌対策は食生活から 4つの掟で叶える潤い肌レシピ
■日本初公開! チョン・ダヨンさんの「モムチャン・バー」メソッド

【綴じ込み付録】
ダイエットコーチEICOさんの美痩せダイアリー

【Cover Beauty】
優木まおみさん

この雑誌について

女性のためのカラダデザイン・マガジン

登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: 実業之日本社; 月刊版 (2012/1/23)
  • ASIN: B006QAQ1WO
  • 発売日: 2012/1/23
  • 商品の寸法: 29.2 x 21.2 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング:
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By non
この本を全部読むことはないかな〜と思いました。
EICOさんのDVD目当てに買ったので、それだけで満足ですb
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