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![Beauty YOGA [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/21TKAFSBR1L._SL500_SL160_.jpg) |
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
ひとつのポーズではなく一連の動作からなるヨガ“VINYASA STYLE”を、初心者にもわかり易いプログラムで紹介。CGやナレーションを用いて詳しく解説し、難しいポーズも抵抗なく取り組める。心まで浸透する深い呼吸により美しい肉体を生み出す。 続きを読む |
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