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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
体を芯からリメイクするインスパイリング・エクササイズなら、出産で開いた骨盤をスッキリひき締め、産前よりもスリムで美しいボディラインだって可能。産後1カ月からなら、いつでもOKのプライベートレッスンで、産後太りの予防はもちろん、気になるバストのくずれや二の腕のたるみも改善…今日から始めるBeautiful Mamaへの道。
内容（「MARC」データベースより）
体を芯からリメイクするインスパイリング・エクササイズを、ママになるあなたに紹介。産後1ヶ月からOKのレッスンで、産後太りの予防はもちろん、バストのくずれや二の腕のたるみも改善! 付属DVDはレンタル禁止。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
92 人中、90人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
インスパイリング・エクササイズが気に入って予約購入しました。
付属のＤＶＤはまだ観ていないのでわかりませんが、本の内容は
ほとんどダブっていました。違ったのは卒乳後のエクササイズと
股関節をゆるエクササイズがあることでしょうか？
既にインスパイリング・エクササイズをお持ちの方は必要ないと思います。
タイトルにインスパイリング・エクササイズ２とあったので、私は勝手に
前回よりもバージョンアップした内容が載っているのではと期待してしまい
ました。
サブタイトルを「インスパイリング・エクササイズ２」ではなく
ちゃんと「妊娠中と産後のためのインスパイリング・エクササイズ」と
していただければよかったと思いますので、★４つです。
付属のＤＶＤはまだ観ていないのでわかりませんが、本の内容は
ほとんどダブっていました。違ったのは卒乳後のエクササイズと
股関節をゆるエクササイズがあることでしょうか？
既にインスパイリング・エクササイズをお持ちの方は必要ないと思います。
タイトルにインスパイリング・エクササイズ２とあったので、私は勝手に
前回よりもバージョンアップした内容が載っているのではと期待してしまい
ました。
サブタイトルを「インスパイリング・エクササイズ２」ではなく
ちゃんと「妊娠中と産後のためのインスパイリング・エクササイズ」と
していただければよかったと思いますので、★４つです。
59 人中、58人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
よくないと思います。
映像で「ここで10秒数えます」と言ってますが、10秒を待たないうちに、次の動作に入ったり、
「反対側も同じようにします」と言うだけで、反対側は省略し、その動作は終わったりで、
進みがかなり強引で早すぎると思います。何だか取り残された生徒の気分になりました（苦笑）。
見てる側も一緒にできるような作りにしてくれると良かったです。
リモコンを近くに置き、映像を止めては繰り返し、止めては繰り返し･･･状態でする羽目になり、
最初の簡単な動作だけでやる気が失せてしまいました。
まぁ、たくさんの動きを一枚のDVDに収めないといけないので、仕方がないとは思いますが。
値段をあげて、分かりやすく丁寧なDVDを作ってもらえるほうが良かったです。
映像で「ここで10秒数えます」と言ってますが、10秒を待たないうちに、次の動作に入ったり、
「反対側も同じようにします」と言うだけで、反対側は省略し、その動作は終わったりで、
進みがかなり強引で早すぎると思います。何だか取り残された生徒の気分になりました（苦笑）。
見てる側も一緒にできるような作りにしてくれると良かったです。
リモコンを近くに置き、映像を止めては繰り返し、止めては繰り返し･･･状態でする羽目になり、
最初の簡単な動作だけでやる気が失せてしまいました。
まぁ、たくさんの動きを一枚のDVDに収めないといけないので、仕方がないとは思いますが。
値段をあげて、分かりやすく丁寧なDVDを作ってもらえるほうが良かったです。
54 人中、53人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
1冊目の本を購入して持っています。
まだ始めたばかりなので効果は実感していませんが、
ただ、1冊目の本を持っている方はこの本を購入する必要はないと思います。
内容は1冊目とほぼ同じです。
2ということで勝手に別メニューを期待して購入してしまい、ちょっとガッカリです。
でも、全体的にかわいらしい感じに仕上がっているので、
これから出産する方へのプレゼントにするならいいかな。
まだ始めたばかりなので効果は実感していませんが、
ただ、1冊目の本を持っている方はこの本を購入する必要はないと思います。
内容は1冊目とほぼ同じです。
2ということで勝手に別メニューを期待して購入してしまい、ちょっとガッカリです。
でも、全体的にかわいらしい感じに仕上がっているので、
これから出産する方へのプレゼントにするならいいかな。
最近のカスタマーレビュー
ダイエット
出産１週間前に購入しました。二人目だったので気合いが入っていたのですが、いざ始めるとなるとなかなか時間がとれず根性無しだったため星３です。できれば、妊娠中から暇を... 続きを読む
投稿日: 2010/5/15 投稿者: くーひー
妊婦＆産後には良いです
インスパイリングエクササイズも購入していたのですが、
第２子を妊娠したのをきっかけに... 続きを読む
第２子を妊娠したのをきっかけに... 続きを読む
投稿日: 2007/6/2 投稿者: みすずんマミー
妊婦なので
妊婦なので、この本を購入してから寝る前にエクササイズをやってます。体重の変化は特に目に見えてわかりませんが、エクササイズをやったあと身体の心からポカポカします。あ... 続きを読む
投稿日: 2007/5/29 投稿者: ぶんた
う〜ん。
子育て中なので、あえて2にしましたが、片方の足をやってもう片方をやるときなど、一緒にくり返してやってほしかったです。... 続きを読む
投稿日: 2007/4/12 投稿者: みい
期待してた分ガッカリ‥
インスパイリングの内容からほとんど変わらない感じです。股関節をゆるめるエクササイズや新しく載せたのは少しだけ変わっただけで正直ガッカリしました。値段も前より少々高... 続きを読む
投稿日: 2007/3/30 投稿者: スフレバナナ
リストマニア
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