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内容紹介
全米20万人の走りを変えた、
ニューヨークタイムズ・ベストセラー
この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。
「どうして私の足は走ると痛むのか?」
その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは
世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。
その過程でわかったこと──
わたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだ──
メキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、
現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、
素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、
数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、
過酷な地形を24時間走り続けるウルトラランナーたち、
そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース……
ニューヨーク・タイムズで32週連続ランクイン中!
amazon.com ユーザー評価で297人が5つ星をつけた、
「読めば走りたくなる」と話題の
ロングラン・ベストセラー、遂に邦訳!
No Running, No Life!
ニューヨークタイムズ・ベストセラー
この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。
「どうして私の足は走ると痛むのか?」
その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは
世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。
その過程でわかったこと──
わたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだ──
メキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、
現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、
素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、
数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、
過酷な地形を24時間走り続けるウルトラランナーたち、
そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース……
ニューヨーク・タイムズで32週連続ランクイン中!
amazon.com ユーザー評価で297人が5つ星をつけた、
「読めば走りたくなる」と話題の
ロングラン・ベストセラー、遂に邦訳!
No Running, No Life!
内容（「BOOK」データベースより）
この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。「どうして私の足は走ると痛むのか?」その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。その過程でわかったこと―わたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだ―メキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、過酷な地形を24時間走り続けるウルトラランナーたち、そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース…全米20万人の走りを変えた、ニューヨークタイムズ・ベストセラー。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
21 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ハードカバー
ランニングをされている方なら、走り始めたものの
なんか調子悪いな、体重いな、今日はやめようかな？
なんて日もあるかと思います。
それが走り続けていくうちに、だんだん調子が上がって、
気分爽快、ああ、走って良かった！と思ったりしますが、
この本はまさにそんな本です。
はじめのうちは非常に読み辛く感じ、なかなか読み進められず
ギブアップしようかと思いました。
ただ、その読み辛いところを乗り越えると、別人が書いた？
というくらいストーリーに引き込まれるようになります。
続きが気になって、一気に読破出来るようになります。
つまらない、と思われても頑張って読み続けてみて下さい。
楽しいゴールが待っています。
なんか調子悪いな、体重いな、今日はやめようかな？
なんて日もあるかと思います。
それが走り続けていくうちに、だんだん調子が上がって、
気分爽快、ああ、走って良かった！と思ったりしますが、
この本はまさにそんな本です。
はじめのうちは非常に読み辛く感じ、なかなか読み進められず
ギブアップしようかと思いました。
ただ、その読み辛いところを乗り越えると、別人が書いた？
というくらいストーリーに引き込まれるようになります。
続きが気になって、一気に読破出来るようになります。
つまらない、と思われても頑張って読み続けてみて下さい。
楽しいゴールが待っています。
47 人中、44人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ハードカバー|Amazonが確認した購入
カバーヨ・ブランコ（白い馬）という呼び名の男の数奇な半生を軸にして、現代人のランニングスタイルへの疑問、そしていくつかの人類学的視点からの仮説から、人々が走る本当の理由についての興味深いエピソードが散りばめられている。
そして、すべては、まるでアメリカニューシネマのロードムービーのように気持ちのいいラストシーンに向けて、一気に収束されていく。
この読後感は幸福だった。４００ページ一気に読んだ後、迷わず外に走りに行きたくなること請け合い。
ジョギングブームの中で「走らされている」感を持ってしまったすべての人に、そしてなにより走ることが苦手だと敬遠してきた人にもぜひ薦めたくなる今までにないタイプのランニングの書であり、人生論の本。
そして、すべては、まるでアメリカニューシネマのロードムービーのように気持ちのいいラストシーンに向けて、一気に収束されていく。
この読後感は幸福だった。４００ページ一気に読んだ後、迷わず外に走りに行きたくなること請け合い。
ジョギングブームの中で「走らされている」感を持ってしまったすべての人に、そしてなにより走ることが苦手だと敬遠してきた人にもぜひ薦めたくなる今までにないタイプのランニングの書であり、人生論の本。
32 人中、29人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ハードカバー
１．内容
著者は現在ではウルトラマラソンのランナーだが、以前は故障がちだった。そこで、故障しないためで走るためにはどうすればいいかを探求することにしたが、そこで、タラウマラ族の存在に出会う。彼らは、独特の薄っぺらいサンダルを履いて、粗末な食事なのに、マラソン何本か分の距離を走る。その秘訣から、ランニングの方法、心構え、道具について、といった知識を導き出している。もちろん小説なので、知識面だけでなく、トレイルマラソンの実際の情景も詳細だ（というか、こちらがメインか）。
２．評価
走る心構えについては、なるほどと思った（相手を打ち負かすよりも、参加をすることや、愛が必要）。よく聞くマラソン大会の感動について、合点がいった。方法論については、異端の説らしいので、採用は自己責任だが、クッションの効いた靴に疑問を呈する本もあるし、ストレッチが怪我を防ぐわけではないことも聴いたことがあるので、おもったほど採用にリスクはないと思う（現時点で私が採用するわけではないので、「自己責任」と書いた）。内容では触れていなかったが、人間の進化と絡めた記述も圧巻（久保田競『バカはなおせる 脳を鍛える習慣 悪くする習慣』（アスキー）もお読みください）。以上、走ることについて興味が湧く素晴らしい本なので、星５つ。
著者は現在ではウルトラマラソンのランナーだが、以前は故障がちだった。そこで、故障しないためで走るためにはどうすればいいかを探求することにしたが、そこで、タラウマラ族の存在に出会う。彼らは、独特の薄っぺらいサンダルを履いて、粗末な食事なのに、マラソン何本か分の距離を走る。その秘訣から、ランニングの方法、心構え、道具について、といった知識を導き出している。もちろん小説なので、知識面だけでなく、トレイルマラソンの実際の情景も詳細だ（というか、こちらがメインか）。
２．評価
走る心構えについては、なるほどと思った（相手を打ち負かすよりも、参加をすることや、愛が必要）。よく聞くマラソン大会の感動について、合点がいった。方法論については、異端の説らしいので、採用は自己責任だが、クッションの効いた靴に疑問を呈する本もあるし、ストレッチが怪我を防ぐわけではないことも聴いたことがあるので、おもったほど採用にリスクはないと思う（現時点で私が採用するわけではないので、「自己責任」と書いた）。内容では触れていなかったが、人間の進化と絡めた記述も圧巻（久保田競『バカはなおせる 脳を鍛える習慣 悪くする習慣』（アスキー）もお読みください）。以上、走ることについて興味が湧く素晴らしい本なので、星５つ。
最近のカスタマーレビュー
走らないのはもったいない
それぞれのランナーが非常に魅力的です。
読み終えてしまうのが惜しいくらいでした。... 続きを読む
読み終えてしまうのが惜しいくらいでした。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: ふな
人間のＤＮＡを考えさせられました！
読み終えた直後の感想は、走り終えた後の爽快感でした。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: taku
走りたいと思っている人は必見です！！
この本は現在ジョギングしていてあきてしまった人やこれから走りたいが今一つふんぎりがつかない人などは読むと気持ちよく走りたくなる本です！... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: パピー
裸足ランニングの歴史！
通常ランニング専門店にいくと、フルマラソンを５時間以内で完走できる・サブ５に届くまでは、いわゆる初心者用のクッションたっぷりのシューズを問答無用で勧められ、無理し... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: shigatakeshi
甚大なる影響力
マラソン歴1年 ビブラム社の５フィンガーズと出合い、
ベアフットランニングや裸足ランニングに興味を持ち、
その関連で... 続きを読む
ベアフットランニングや裸足ランニングに興味を持ち、
その関連で... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: ひいのんパパ
人間は長距離を走る（走れる）ように進化してきた！
一言で言うとそんな内容の本。
一見すると、ウルトラマラソンのランナー列伝のようにもみえるが、... 続きを読む
一見すると、ウルトラマラソンのランナー列伝のようにもみえるが、... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: へんこつじいさん
寄り道しすぎかも。読むと走りたくなりますが。。。
400ページ超と長いのと、まとめて時間が取れなくって、何度か中断しながら読んだせいも有るのですが、3つ位の話がごちゃまぜになっており、登場人物もそれによって違うた... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: KazeFutaro55
ランナーになる気がない人までランナーに変えてしまう困った一冊
オリジナルは2009年リリース。邦訳は2010年2月25日リリース。自身193センチ104キロという体躯を持つクリストファー・マクドゥーガルが、『どうして私の足は... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: voodootalk
目からウロコ
健康の為にジョギングを始め暫くしてある経済誌の書評で本書を知りました。「人間は走るように進化した。」「老いるから走れなくなるのではなく、走らないから老いる」「走れ... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: ワット
ちょっと長い。。
全部で400ページほどあります。長いです。半分くらいにまとめてくれればもっとよかったと思います。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: pharedebaleine
リストマニア
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