ジムのステップエアロ等のレッスンで使用しているステップ台と比べるとかなり小ぶりですが、自宅で踏み台昇降をやる分には十分なサイズです。
この横幅(68cm)のステップ台では、高さが最大15cmのものが多いのですが、こちらは10・15・20cmの3段階である事が決め手でした。20cmで使用しています。
黒いボディにオレンジが効いていて、なかなかカッコよくそれなりに高級感もあります。
ステップ台と同じ面積のマットが付属していますが、着地する床部分にもクッション性が欲しいので、畳1枚大のヨガマットを敷いて使用しています。
色々なテンポの曲が入ったCDも付属していますが、さすがに飽きてしまうので、自分の好きな音楽の中から、1分間に120前後のテンポの曲をかき集めて携帯プレーヤーで聞きながらやっています。
30分なんてアッというまです。汗だくです(笑)。