AC・共依存・BPDにまつわる苦しさのために

miton_18 (東京都)さんの"リストマニア"リスト
 
共依存かもしれない―他人やモノで自分を満たそうとする人たち (10代のセルフケア)
1.  共依存かもしれない―他人やモノで自分を満たそうとする人たち (10代のセルフケア)  ケイ・マリー ポーターフィールド
リスト作成者のコメント:
  "なぜからっぽになるまで自分を明け渡してしまうのか。目の前の人が笑ってくれるなら、ほっとしてくれるなら、自分の中には何も残らなくていいと思ってしまう。美化するのではなく憂いの意味で「幸せの王子」を思います。なぜそのようになってしまうのか、ではどうしたらいいのか？すんなりと理解できる内容その言葉から同時に訳者の真摯な思いも感じ、見えない檻から抜け出る手がかりを差し出されたよう。救いとなった一冊。"
￥ 1,470   新品＆中古品： ￥ 1,000
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (10件のカスタマーレビュー)
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機能不全家族―「親」になりきれない親たち
2.  機能不全家族―「親」になりきれない親たち  西尾 和美
リスト作成者のコメント:
  "理想的な、人としても出来すぎた両親。それなのに苦しかったのは私が至らなかったからだ、私が両親を苦しめたのだ、と、これほどの年齢になるまで信じて疑いませんでした。その父母がそれぞれどのような人であったのか、子供の頃の自分に何が起きていたのか、閉じ込めていた記憶が少しずつよみがえりはじめた、始まりの一冊でした。"
新品＆中古品： ￥ 78
5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (10件のカスタマーレビュー)
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心の傷を癒すカウンセリング366日 (講談社プラスアルファ文庫)
3.  心の傷を癒すカウンセリング366日 (講談社プラスアルファ文庫)  西尾 和美
リスト作成者のコメント:
  "なぜ生きることが苦しいのか、なぜ理由もなく涙があふれるのか、長い間輪郭のはっきりしなかった自分の中の問題に取り組みはじめた初期の頃、西尾さんのアファメーションに出会ったことは、後に続く本を読み進めていく上でも大変大きな支えになりました。『心の（育ての）親』にめぐりあったような、とても大きな存在となった一冊です。"
￥ 987   新品＆中古品： ￥ 148
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (34件のカスタマーレビュー)
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私をコントロールしないで!―あなたを支配するパートナーとの縁の切り方
4.  私をコントロールしないで!―あなたを支配するパートナーとの縁の切り方  Richard J. Stenack
新品＆中古品： ￥ 200
5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
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恋愛依存症の心理分析―なぜ、つらい恋にのめり込むのか
5.  恋愛依存症の心理分析―なぜ、つらい恋にのめり込むのか  ピア メロディ
リスト作成者のコメント:
  "なぜ出会ってしまうのか、なぜそれでも耐え続けるのか、自分自身や相手に対する「なぜ？」の疑問を解き、目を覚ます手がかりとなる一冊です。互いに「愛」と信じ全身全霊を注いだ関係が壊れたケースなどその直後や渦中に読む場合は衝撃が大きく、傷を深める可能性があるかもしれません。背後にあるACや共依存、状況によってACから派生するBPDなどの障害についても並行して理解を深め、ケアしていくことが望ましいと思います"
新品＆中古品： ￥ 172
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (8件のカスタマーレビュー)
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なぜいつも、あなたの恋愛はうまくいかないのか―アダルト・チルドレンの恋愛と結婚の神話
6.  なぜいつも、あなたの恋愛はうまくいかないのか―アダルト・チルドレンの恋愛と結婚の神話  ジャネット・G. ウォイティツ
新品＆中古品： ￥ 290
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)
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母に心を引き裂かれて―娘を苦しめる“境界性人格障害”の母親
7.  母に心を引き裂かれて―娘を苦しめる“境界性人格障害”の母親  クリスティーヌ・A. ローソン
リスト作成者のコメント:
  "親しい人と接する上での苦しさをある人に打ち明けた時「その相手はBPD。意味を知りたいなら本を探して読んでみるといい」と指摘されて初めてBPDを知り、心に浮かんだのが母の存在でした。自ら犠牲をいとわない働き者。責めを受けるべき人ではないと思っていたその母に、私の精神は絡めとられていたようです。愛の姿を模した呪縛。無意識の操作。心の混乱の起源。衝撃と同時に、自分と向き合う決意につながった一冊。"
￥ 2,625   新品＆中古品： ￥ 2,009
5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (13件のカスタマーレビュー)
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母の手を逃れて
8.  母の手を逃れて  ジョジアーヌ ペラン
リスト作成者のコメント:
  "自らの心と命を手放すことなく生き抜いたひとりの女性（かつてのちいさな女の子）ジョジアーヌがここにいます。この本の表紙、親への愛を拒絶されたちいさな女の子のしぐさは、見るたびに胸をえぐられるようで苦しい。比較にならぬような小さなことだけれど、自分の中にも同じような痛みがあるのだと気づかされた一冊でした。"
￥ 1,680   新品＆中古品： ￥ 130
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境界性人格障害(BPD)のすべて
9.  境界性人格障害(BPD)のすべて  ジェロルド・J. クライスマン
リスト作成者のコメント:
  "親しい人と母の言動に共通点を感じてこの本にたどりつきました。出会った時のあたたかい人柄から一転、親しくなり突然始まった賞賛、質問攻め、掌握願望、辛辣な他者批判、自己憐憫、投影、虐待的言動、そして罵倒。当時私はBPDを知らず、その人の心を少しでも和げたい一心でスポンジ役になり、結果互いの苦しさを助長してしまいました。傷つけあうような過ちを繰り返さないために、この本は信頼できるテキストになると思います"
￥ 1,995   新品＆中古品： ￥ 1,050
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (17件のカスタマーレビュー)
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ここは私の居場所じゃない―境界性人格障害からの回復
10.  ここは私の居場所じゃない―境界性人格障害からの回復  レイチェル・レイランド
リスト作成者のコメント:
  "BPDを生き、克服したひとりの女性の手記です。断片的ではあるものの、その壮絶な闘いが手にとるように伝わります。主治医となったパジェット医師の存在。その深い洞察と治療に懸ける揺るぎない姿勢、レイチェル自身の闘いに触れ、BPDの克服はひとりでは非常に困難で、並大抵の努力ではなし得ないことを知る一方、適切かつ強力なサポートと強い意志のもとに成就する、ということも知ることが出来ました。とても印象深い一冊。"
￥ 2,940   新品＆中古品： ￥ 2,666
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (7件のカスタマーレビュー)
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不幸にする親―人生を奪われる子ども
11.  不幸にする親―人生を奪われる子ども  D. ニューハース
リスト作成者のコメント:
  "親の言葉や態度、子を育てる姿勢、ひいては人としての在り方…親の人格に生身で触れるのが子供ですが、そこから生じる問題がわかりやすく整理されていると思います。「親との関わりによって子供の内面に巣食う問題」を再認識するところからはじまり、そうした問題に至ったのはなぜなのか？この本は、その辺りの理解を逆算するように読み解く作業の手がかりになりました。"
￥ 1,470   新品＆中古品： ￥ 1,146
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (21件のカスタマーレビュー)
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あなたは変われる―言葉や態度に傷つけられた心を救う本
12.  あなたは変われる―言葉や態度に傷つけられた心を救う本  グレゴリー・L. ジャンツ
リスト作成者のコメント:
  "私の中の痛みは、関わる人（相手）の落胆や怒りにふれた時に感じる劇的な苦しさ等、でした。そうした『痛み』がどこからくるのか、そしてどう対処したら良いのかが適切にまとめられています。訳の魅力も大きい。特に最終章に記された感情への対処法、健やかな心の持ちようや生きる姿勢を具体的に示された部分は、あまねくすべての人に通ずる内容で、秀逸です。大きな救いになった一冊。"
￥ 1,575   新品＆中古品： ￥ 700
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)
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BPD〈=境界性パーソナリティ障害〉のABC―BPDを初めて学ぶ人のために
13.  BPD〈=境界性パーソナリティ障害〉のABC―BPDを初めて学ぶ人のために  ランディ・クリーガー
リスト作成者のコメント:
  "BPDをもつ人と接する中で感じた果てのない苦しさや疑問。その理解の入口（まさにABC）となる良書だと感じます。私にとっては、もっと早くBPDの存在を知りこの本に出会っていればと悔やまれた一冊でした。カスタマーレビューにもありますが訳が少々難関で、日本語や文脈を自分なりに組み立て直しながら読む作業が必要。ですが、それを差し引いてもきっと一読の価値はあります。☆の数で敬遠されることがありませんように。"
￥ 1,890   新品＆中古品： ￥ 82
5つ星のうち 1.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
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新版 才能ある子のドラマ―真の自己を求めて
14.  新版 才能ある子のドラマ―真の自己を求めて  アリス ミラー
リスト作成者のコメント:
  "タイトルの「才能」は"親の意向に添う才能"を指しています。親の庇護の下でなければ生きられない時代、子供はどのようなものも『愛』だと信じなければ命を失いかねない。ゆえに、愛とはほど遠いものでさえ『愛』だと信じ理想化してゆく。著者の真摯なまなざしと深遠な思索に触れ、新たな洞察につながりました。意志や感情にまつわるかなしみを抱える方へ…。"
￥ 1,890   新品＆中古品： ￥ 740
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
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危ない恋愛 (知恵の森文庫)
15.  危ない恋愛 (知恵の森文庫)  名越 康文
リスト作成者のコメント:
  "起こっている事実（虐待的な関係等）を言語化できなかった頃に訪ねたカウンセラーのセカンドアビューズ的な対応で苦しい経験をしました。しかしこの本の著者は、そうした傷や恥の感覚を理解しながらも良い意味で受け流し、問題の本質や必要な対策に自発的かつ適切に気づくよう導くことのできる非凡な力量のある方だと感じます。「恋愛」を軸に個々の「心」の成熟や危機対策にまで深く触れていく内容。視点が変わりました。"
新品＆中古品： ￥ 136
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)
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傷つけられていませんか?―虐待的な関係を見直す (10代のセルフケア)
16.  傷つけられていませんか?―虐待的な関係を見直す (10代のセルフケア)  カーリーン コブ
￥ 1,365   新品＆中古品： ￥ 349
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児童虐待と共依存―自己喪失の病
17.  児童虐待と共依存―自己喪失の病  ピア メロディ
￥ 1,890   新品＆中古品： ￥ 950
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
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いじめられる女がパワーをとりもどす―心理的虐待から自分を救う
18.  いじめられる女がパワーをとりもどす―心理的虐待から自分を救う  ビバリー エンゲル
リスト作成者のコメント:
  "虐待を加える側と受ける側、根底にある同じ傷。その傷を理解し対峙する方法が丁寧に書かれています。以下本文引用）虐待を受けることに慣れすぎている人は何の期待も非難も駆け引きもない愛を受け入れようとすると胸が苦しくなって涙があふれ止まらなくなるかもしれない。なぜならその愛が、誰にも愛されなかった日々を思い出させるからだ。…あなたは自分を守るために心の扉を閉ざしてきた。だが、いま愛に向かって心の扉を開こう"
新品＆中古品： ￥ 488
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー) | 1件のクチコミ
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DV・虐待加害者の実体を知る
19.  DV・虐待加害者の実体を知る  ランディ バンクロフト
リスト作成者のコメント:
  "原題を知っていたらもっと早く…と悔やまれます。親しくなって間もなく会う度の質問攻め。過剰な愛情表現で驚くほどこちらの存在を求めてくる人。その気持ちに応えることは難しいと精一杯伝えた時の豹変。「何かが違う」その一瞬の直感に目を閉じてはいけなかった。BPDやモラルハラスメント等だけでは理解できなかった「目の前の現実」が克明に書かれています。愛情や葛藤を越えた関わりの苦しさに気づいた時、読んでほしい。"
￥ 2,940
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
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22.  毒になる親　一生苦しむ子供 (講談社プラスアルファ文庫)  スーザン・フォワード
￥ 819   新品＆中古品： ￥ 325
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (131件のカスタマーレビュー)
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23.  デートレイプってなに?―知りあいからの性的暴力 (10代のセルフケア)  村瀬 幸浩
￥ 1,575   新品＆中古品： ￥ 186
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
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24.  PTSDってなに?―トラウマ体験後のケア (10代のセルフケア)  キャロリン シンプソン
￥ 1,470   新品＆中古品： ￥ 461
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
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25.  愛した人がBPD(=境界性パーソナリティ障害)だった場合のアドバイス―精神的にも法的にもあなたを守るために  ランディ・クリーガー
￥ 2,310   新品＆中古品： ￥ 1,699
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
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作成者
miton_18 (東京都)
簡単な自己紹介: 出会った本を読了順に記録中です。母や親しい人のBPD傾向と自身の共依存傾向に気づき、少しずつからくりが解けはじめました。
最終更新日： 10/12/19
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