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![7days ヨガ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/51MD0N6FPBL._SL500_SL160_.jpg) |
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
健康とダイエットに効果があるヨガのプログラムを女優のシンシア・カーンがわかりやすく解説するハウツーDVD。「毎日15分、7日間のヨガ」をはじめ、朝でも夜でも屋外でもオフィスでも、いつでもどこでも実行できる簡単なプログラムを丁寧に紹介する。 続きを読む |
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