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![7秒間シェイプアップ ひねり運動 [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/31B7R3QJGFL._SL500_SL160_.jpg) |
7秒間シェイプアップ ひねり運動 [DVD]
湯浅景元 (出演・声の出演) | 形式: DVD おすすめ度：   (1)
通常1~2か月以内に発送 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 3,675 ￥ 2,915
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
1回7秒のエクササイズで身体を引き締める、手軽なシェイプアップ方法をレクチャーするハウツーDVD。ひねり運動の効能をはじめ、身体の各部位の運動をわかりやすく紹介。最大の力を入れて身体をひねるだけで、簡単かつ安全に理想のボディを手に入れる。 続きを読む |
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