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商品の説明
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
1回7秒のエクササイズで身体を引き締める、手軽なシェイプアップ方法をレクチャーするハウツーDVD。ひねり運動の効能をはじめ、身体の各部位の運動をわかりやすく紹介。最大の力を入れて身体をひねるだけで、簡単かつ安全に理想のボディを手に入れる。
内容（「Oricon」データベースより）
「ひきしめ体操~7秒エクササイズ」の続編的な作品「7秒間シェイプアップ ひねり運動」がDVDで登場!前作同様、湯浅景元先生を講師に迎え、理想的なボディができるよう指導する。
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最も参考になったカスタマーレビュー
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
これは簡単だ,
By 体繰マン (東京) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 7秒間シェイプアップ ひねり運動 [DVD] (DVD)
今まで、いろんな体繰を試してきた。もちろん運動不足解消のためだ。なかでもこの「ひねり」運動はものすごい利く気がする。だって運動した翌日筋肉痛だった。7秒という簡単な時間もものぐさな私としては魅力的。なにより、運動の世界では超有名な中京大学教授の湯浅景元氏が 監修しているのもなんだか説得力がある。３週間で効果が現れるという話なので、私はぜったいやり遂げてみせる。
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