7日間で人生を変えよう(CD付き） [単行本]

マインドプログラミングCDつき「成功のバイブル」
英国で自己啓発書としては異例の50万部を記録。その後、米、仏、伊、独、韓、トルコと続々出版が決まった話題の書。
著者は英国で著名な元ラジオキャスターで、催眠療法の第一人者。多くの著名人もクライアントにもつ。
マッケンナは人気ラジオキャスターとしての成功のさなか、ありとあらゆる自己啓発書を読破、それらをミックスし体系化した独自の方法を構築。それを本書にまとめた。
「成功は心の持ちようにある」というスタンスから、ポジティブシンキングを自在に操る実践的なテクニック、ストレスに打勝つ強い心の作りかた、さらには健康な身体の築きかたなどを、著名な成功者たちの金言を間に挟みながら、1日1章、7日間かけて学んでいく。同時に一日約35分、同梱の「マインドプログラミングCD」を聴くことで深層意識にも同時に働きかけ、さらなる効果が期待できる。
通勤電車でも聴ける簡便さ。1日1章という手軽さ。ラジオキャスターならではのプレーンで親しみやすい文体…。本書を読み始めて7日後には、生まれ変わって成功のオーラに満ち満ちたあなたが待っている!

本書には読むだけで人生を変えられる暗示が隠されている!本書に付いているマインド・プログラミングCDを聴くと、みなさんの心はポジティブな暗示で満たされ、脳はその日に読む大切な情報を受け取る準備ができる。1日1章。たった7日間でみなさんは、何をやっても成功してしまうようにプログラムされた人たちの仲間入りをする。どんな試練にも、ひるまずに自信をもって立ちむかうことができるだろう。

成功と幸福は偶然の賜物ではありません。自分を変えるための最先端のテクニックや心と体の斬新な操縦法を説明し、感情のコントロールのしかたと頭の使い方がマスターできる、人生を変える7日間プログラムを紹介します。

ポール・マッケンナは誰もが認める本物の催眠術師だ。本書の行間にはマッケンナが仕掛けた多くの「催眠」「暗示」が潜んでいる。著者自身、「内容の細かな部分を忘れてしまっても、それでいい。私が仕込んだ“暗示”が深層意識に残るから」と明言している。
　とは言っても内容は極めて論理的、体系的、かつ実践的だ。
　人に見せている自分と、本当の自分はこうでないかと恐れている自分、そのまた奥にある真の自分の見分け方。「パブロフの犬」の理論を応用した、4本の指でできる“成功スイッチ”の構築方法。書き込み式の“夢の設定ノート”……。さらに、要所では読み流させないよう、「最低何分、このことを考えろ」「ここですべてを書き込め」など具体的な指示が飛ぶ。
　1日1章進める形だが、翌日は前日の復習から始まる。各章の冒頭はおとぎ話のような寓話から始まり、読みやすく抵抗感も少ない。添付マインドプログラミングCDは、論理的に構築されたメッセージがリラックスできる音楽をバックに流れ、自信を沸かせてくれる。

ポール ・マッケンナ プロフィール
英国でラジオキャスターとして絶大な人気を博すなか、世界じゅうの成功者と幸福についての研究を続け、独自の成功ノウハウを確立。その集大成として『7日 間で人生を変えよう』（小社刊）をまとめる。英国内では催眠術の大家としても名高く、精神面からアプローチした禁煙やダイエットの本、DVDなど、40に 及ぶ多くの作品がある。現在も世界じゅうの多くの著名人、スポーツ選手などのコンサルティング、カウンセリングを手掛け、絶大な信頼を寄せられている。

マッケンナ,ポール
英国でラジオキャスターとして絶大な人気を博すなか、世界じゅうの成功者と幸福についての研究を続け独自の成功ノウハウを確立。その集大成として『7日間で人生を変えよう』をまとめる。英国内では催眠術の大家としても名高く、精神面からアプローチした禁煙やダイエットの本、DVDなど、40に及ぶ多くの作品がある。現在も世界じゅうの多くの著名人、スポーツ選手などのコンサルティング、カウンセリングを手掛け、絶大な信頼を寄せられている

柴田 裕之
1959年、東京生まれ。早稲田大学理工学部建築学科・アーラム大学(米国)心理学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)