リラクゼーションサロンのセラピストとして
3500人以上のお客様の心と体のケアをしてきた著者の実体験に基づく
「一生モノの運がいい美人」になるためのノウハウが満載の本です!
日曜から土曜まで曜日ごとのテーマがあり、
無理なく楽しみながら美人度をアップさせることができるように
構成されています。
心と体はつながっているので、
日々お客様の心身のケアをしている著者ならではの説得力があり、
美人になれるように心と体の両面からアプローチしています。
「美しい立ち姿」や「骨盤ストレッチ」のコツが
手順と共に図解で示されているので、大変わかりやすいです。
私は趣味でバレエをやっていますが、この立ち姿やストレッチのコツは、
バレリーナが常に心がけてやっていることそのもので、
理にかなっていると思いました。
ということは、この本に書いてあることを実践すれば
バレリーナのような美しい立ち姿や体形に近づくことができるわけですね。
またワークブック形式で書き込みができるようになっていて、
課題を実践しやすいように工夫されています。
この本を読みながら坂東眞理子さん著の「女性の品格」に
相通じるものを感じました。
元祖「女性の品格」は母の世代の著者によって、
娘の世代の若い女性に向けて、装いから生き方まで書かれていますが、
恒吉版「女性の品格」である この本は、
読者と同世代の著者によって等身大の視点で書かれているので、
読者にとって、より身近な話題が多く説得力があります。
恒吉版「女性の品格」は、元祖「女性の品格」に勝るとも劣らず、
いや、元祖以上にわかりやすく、ストンと腑に落ちるところがあります。
(坂東さん、ゴメンナサ〜イm(_ _)m)
私も「運がいい美人」を目指して早速実践します♪