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50歳からの食べてやせるダイエット
 
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50歳からの食べてやせるダイエット [単行本]

美波 紀子

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

肉OK、ごはんOK、スイーツOK。「普通のレシピ」が簡単に「やせるレシピ」に大変身。絶対にやせてリバウンドしない、美波式簡単ダイエットレシピ大公開。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

美波 紀子
作家。神戸市出身。上智大学文学部卒業後、出版社勤務を経て執筆活動に入る。雑誌や書籍のほか、講演会でも活動中。サプリメントアドバイザー、野菜ソムリエの資格を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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