商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
「十三式太極拳」は、型の構成から見て左右対称であり学びやすいものである。リズムの面から見ても呼吸に合っており、「四法定歩推手」と「八法活歩対練」も組み込まれている。また、内功や拳架、推手、理論なども盛り込まれ、わかりやすい表現で深い意味を知ることができる。実に理論的で、貴重な一冊である。
内容（「MARC」データベースより）
世界太極拳大会での金メダル受賞経験がある著者が、1回わずか5~8分で練習できる簡単で学びやすい「十三式太極拳」を、忙しい現代人へ伝授する。写真を多用した型と動きがよくわかる構成で、初心者にもおすすめの教則本。
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