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内容紹介
三十代も半ばを過ぎた頃から、「新しいことがだんだん覚えられなくなってきた」とか、「人の名前が出てこない」「会話に、あれ、とか、これ、とかいうのが増えてきた」
と感じる方が増えてくると思います。そして、記憶力を「取り戻す」いい方法があるのなら知りたいと。
そこで記憶術の本を探してみれば、多くは、「ダジャレで覚える」「シナリオにして覚える」「頭文字で覚える」など、「入力系」の本が多く、そのゴールは究極的には、
たとえば、円周率を何桁まで覚えられるか、といったことだったりします。けれども、大半の方は、別に、そういうことができるようになりたくて、記憶力を取り戻したい、あるいは、高めたいわけでないはずです。
そうではなくて、日常の仕事の場で、固有名詞や数字やエピソードが、その場に応じてすらすら出てきて、議論や交渉、説得、営業、プレゼンなどが、スムースに生産的に行えるようになりたい。
そして、すごい切れ者だ、優秀な人だ、と思わせたい。あるいは、英語や中国語、大学院や各種資格の試験など、いくつになっても、新しいことに挑戦したい、そのために、記憶力をもう一度磨きたい。と、そういうことだと思います。
そして、その記憶力を使って、これまで以上に生産的な仕事をしたい、創造性を発揮したい、つまり、価値あるアウトプットを出し続けたい、ということだと思います。
本書は、そういう方のためのものです。
そして、結論から最初に申し上げると、それは十分に可能です。というよりも、むしろ、四十歳を超えたぐらいから、ますます高まります。
ただし、そのために、知っておくべきこと、するべきことはあります。それがないと、やはり、十代の子どもに負けてしまうかもしれません。
本書では、その「知っておくべきこと」「するべきこと」をお伝えしていきます。
むずかしいことではありません。なんだ、というような当たり前のことと言ってもいいでしょう。でも、世の中で、いくつになっても活躍し、尊敬されている人、頭がいいとされている人に、みな共通することです。
最初に、記憶の脳科学と心理学、つぎに、四十歳からの記憶術として、想起力を高めることを中心に、二十のヒントをご紹介します。そして、想起力と頭のよさ、さらには、人生の豊かさとの関係についても。
コンパクトななかに、精神医学と大学受験指導を専門とする著者のノウハウがあますことなく盛り込まれた貴重な一冊となるでしょう。
と感じる方が増えてくると思います。そして、記憶力を「取り戻す」いい方法があるのなら知りたいと。
そこで記憶術の本を探してみれば、多くは、「ダジャレで覚える」「シナリオにして覚える」「頭文字で覚える」など、「入力系」の本が多く、そのゴールは究極的には、
たとえば、円周率を何桁まで覚えられるか、といったことだったりします。けれども、大半の方は、別に、そういうことができるようになりたくて、記憶力を取り戻したい、あるいは、高めたいわけでないはずです。
そうではなくて、日常の仕事の場で、固有名詞や数字やエピソードが、その場に応じてすらすら出てきて、議論や交渉、説得、営業、プレゼンなどが、スムースに生産的に行えるようになりたい。
そして、すごい切れ者だ、優秀な人だ、と思わせたい。あるいは、英語や中国語、大学院や各種資格の試験など、いくつになっても、新しいことに挑戦したい、そのために、記憶力をもう一度磨きたい。と、そういうことだと思います。
そして、その記憶力を使って、これまで以上に生産的な仕事をしたい、創造性を発揮したい、つまり、価値あるアウトプットを出し続けたい、ということだと思います。
本書は、そういう方のためのものです。
そして、結論から最初に申し上げると、それは十分に可能です。というよりも、むしろ、四十歳を超えたぐらいから、ますます高まります。
ただし、そのために、知っておくべきこと、するべきことはあります。それがないと、やはり、十代の子どもに負けてしまうかもしれません。
本書では、その「知っておくべきこと」「するべきこと」をお伝えしていきます。
むずかしいことではありません。なんだ、というような当たり前のことと言ってもいいでしょう。でも、世の中で、いくつになっても活躍し、尊敬されている人、頭がいいとされている人に、みな共通することです。
最初に、記憶の脳科学と心理学、つぎに、四十歳からの記憶術として、想起力を高めることを中心に、二十のヒントをご紹介します。そして、想起力と頭のよさ、さらには、人生の豊かさとの関係についても。
コンパクトななかに、精神医学と大学受験指導を専門とする著者のノウハウがあますことなく盛り込まれた貴重な一冊となるでしょう。
内容（「BOOK」データベースより）
円周率を何桁覚えられるかより、ビジネスパーソンに必要なのは、アウトプットからの記憶術。記銘(インプット)、保持、想起(アウトプット)―記憶の3ステップ。
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「できる人というのは、センスの問題でも記憶力の問題でもなく、ちゃんとリハーサルしているから、できるのです。」
そう、繰り返すしか上達の近道はないということ。
記憶にしても同じこと。
覚えておこうという意識と努力の有無が結果を分けている
だけだと納得しました。
そう、繰り返すしか上達の近道はないということ。
記憶にしても同じこと。
覚えておこうという意識と努力の有無が結果を分けている
だけだと納得しました。
12 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
これまでいろんな勉強に役立つ関連書籍を読んできましたが、実用性を実感できたのは、
本書のほか、
１、記憶力日本選手権チャンピオンが明かす 図解 スーパー[実用]記憶術
２、記憶力日本選手権チャンピオンが教えるスーパー記憶術（文庫）
など、具体的な手法が載せてあって、非常に実用性に満ちた良書の数々。
上達するには、才能以上にノウハウのほうが遥かに重要だと実感できました。
5 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
「21世紀は知識社会化する」と言われて久しい。たしかに「知識」が多いに越したことはないのだが、多ければいいというわけでもない。40歳過ぎたら、あたらしい知識を詰め込むよりも、想起してアウトプットせよ、というのが本書の趣旨である。
知識をインプットすることが必要だが、それだけでは不十分なのだ。仕入れた知識をアウトプットしなければ、アタマのなかの「引き出し」に知識や情報が定着することはないからである。「引き出し」の中身を取り出して整理しなければ使える知識ではない。
そのために最も効果的なのが、人に話したり、文章に書いたりすることだ。実際に話したり書いたりすることで、アタマのなかが整理されるだけでなく、知識のネットワークが再編成されるのである。インプットとアウトプットの往復運動があってこそ、量質ともに中身の濃い「引き出し」ができあがることになるのである。
これまでずっと「勉強法」の本を書いてきた和田秀樹氏が宗旨替えしたのかと思って手にとったが、本人もまた自分が年をとるにつれて、知識を詰め込むことの無意味さを悟ったのだろうか。じっさい、著者は「思い出せないのは、忘れたこととイコールではない」という前提に立って話をしているが、これはわたしも賛成である。年をとると記憶力が落ちたり忘れやすくなるのではなく、思い出せなくなるに過ぎないのである。だからこそ、積極的に思い出すという想起を心がけていれば、記憶は再活性化するのである。
アウトプットするためのインプットを心がけると、知識が増えるだけでなくアタマのなかもスッキリ整理ができる。40歳を過ぎた人はもちろんのこと、40歳以前の人もまた、本書に書かれた内容は実践する意味がある。
知識をインプットすることが必要だが、それだけでは不十分なのだ。仕入れた知識をアウトプットしなければ、アタマのなかの「引き出し」に知識や情報が定着することはないからである。「引き出し」の中身を取り出して整理しなければ使える知識ではない。
そのために最も効果的なのが、人に話したり、文章に書いたりすることだ。実際に話したり書いたりすることで、アタマのなかが整理されるだけでなく、知識のネットワークが再編成されるのである。インプットとアウトプットの往復運動があってこそ、量質ともに中身の濃い「引き出し」ができあがることになるのである。
これまでずっと「勉強法」の本を書いてきた和田秀樹氏が宗旨替えしたのかと思って手にとったが、本人もまた自分が年をとるにつれて、知識を詰め込むことの無意味さを悟ったのだろうか。じっさい、著者は「思い出せないのは、忘れたこととイコールではない」という前提に立って話をしているが、これはわたしも賛成である。年をとると記憶力が落ちたり忘れやすくなるのではなく、思い出せなくなるに過ぎないのである。だからこそ、積極的に思い出すという想起を心がけていれば、記憶は再活性化するのである。
アウトプットするためのインプットを心がけると、知識が増えるだけでなくアタマのなかもスッキリ整理ができる。40歳を過ぎた人はもちろんのこと、40歳以前の人もまた、本書に書かれた内容は実践する意味がある。
リストマニア
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