著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
菊池 真由子
管理栄養士。健康運動指導士。サプリメントアドバイザー。大阪大学健康体育部(現・教育実践センター)、阪神タイガース、国立循環器病センター集団検診部(現・予防検診部)を経て、現在、リゾ鳴尾浜フィットネスクラブエフィ(厚生労働省認定運動療法施設)栄養アドバイザー。ダイエットや生活習慣病予防、健康作りの栄養相談を担当
西山 雅美
健康運動実践指導者。(社)日本フィットネス協会認定エアロビックダンスエクササイズインストラクター。JAA日本アロマコーディネーター協会正会員。NPO法人国際ヨガ協会正会員。ジュピタープランニング主宰。フィットネス指導歴20年以上。現在、フリーインストラクターとして、フィットネスクラブをはじめ、公共施設、主宰教室、企業・団体、グループなどの指導講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)